万象城平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

身高体重指数是什么

发布时间:2022-06-123603次浏览

身高体重指数也称为BMI,是通过体重公斤数除以身高米数平方得出的数值来衡量人体胖瘦程度以及是否健康。

亚洲成年人BMI的正常值是18.5~23.9kg/m²,24~27.9kg/m²之间属于超重,28 kg/m²以上就是肥胖,小于18.59kg/m²属于低体重。部分人群不适合体重指数计算,如运动员、重量训练者、怀孕或哺乳中女性、未满18岁者、身体虚弱或久坐不动的老年人。

BMI是一种衡量体重和体重的指标,肥胖与许多疾病相关,比如脂肪肝,高脂血症糖尿病冠心病,脑卒中,痛风,呼吸暂停综合症等。通过健康的饮食和合理的运动,保持正常的BMI对健康非常重要。

此外,脂肪是危害健康的重要因素,但BMI没有将脂肪算入其中。如果一个人的 BMI高,那么他的身体脂肪含量就会降低,这不属于肥胖,因此,肥胖与否同时还得根据体脂率判断。

相关推荐

01:17
产后胸部萎缩需要如何解决
一般情况下,产后胸部萎缩可以通过合理膳食、作息规律、胸部锻炼、针灸、手术等进行恢复。具体情况如下:1、合理膳食:适当摄入蔬菜、水果、优质蛋白质食物,也可以适当增加脂肪含量的食物,可以改善胸部萎缩的症状。2、作息规律:避免熬夜,早睡早起,提高身体免疫力,会使得身体状况快速恢复,可以帮助快速恢复胸部状态。3、胸部锻炼:适当进行胸膝卧位延伸、扩胸运动、推胸运动等,可以帮助改善胸部状态。4、针灸:遵医嘱进行针灸,可以帮助改善肌肉功能,疏通经脉,促进胸部发育。5、手术:可以在医生的正确指导下,通过隆胸手术改善乳房下垂的症状,利用假体或者自身脂肪植入使得乳房外形更加饱满。日常注意护理,穿适合自己的内衣。如果身体出现明显不适,应前往正规医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行治疗。
01:53
快来月经了,为什么胸疼
快来月经了,胸疼可能与激素水平变化、外力撞击、内分泌失调、乳腺炎、乳腺增生等因素有关,患者需要根据病因做针对性治疗。若症状持续加重,需要及时就医检查。1.激素水平变化:月经通常会影响身体激素水平,雌激素、孕激素刺激胸部后,可能会出现胸痛的症状。如果没有其他不适,通常不用进行特殊治疗,日常需多休息。2.外力撞击:在月经来临之前,如果胸部遭到外力撞击,容易造成软组织损伤,出现肿胀、疼痛不适,建议遵医嘱通过冷敷、热敷进行改善。3.内分泌失调:在月经来之前,如果长期熬夜、精神压力过大等因素可能导致身体激素紊乱,引发内分泌失调,胸部受到激素刺激后,会有疼痛的症状。此时需要遵医嘱服用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物治疗。4.乳腺炎:该病多与乳汁淤积、细菌入侵等因素相关,来月经前,患者常有胸部肿块、疼痛等不适。建议患者遵医嘱服用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片、乳癖消胶囊等药物改善。5.乳腺增生:该病可能是长期熬夜、精神压力大等因素引起的,快来月经的时候,患者胸部肿块、疼痛等症状会比较明显。患者需要在医生指导下服用乳康片、逍遥丸、红金消结片等药物改善。患者遵医嘱服用药物后,需要避免食辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激、刺激的食物。
01:22
同房后7天能测出怀孕吗
怀孕是指妊娠。一般情况下,如果同房时精子和卵子没有成功结合成受精卵,就不能分泌人绒毛膜促性腺激素,那同房后7天不能测出妊娠;但在同房时精子和卵子成功结合的情况下,同房后7天能测出妊娠。1、不能:同房7天不一定会妊娠,并且只有精子和卵子成功结合后才能形成受精卵,受精卵有丝分裂到宫腔,平均时长需要9-13天,此时的受精卵还未在宫腔着床,人绒毛膜促性腺激素水平较低,一般不容易检测出来。2、能:同房当天,如果精子和卵子成功结合形成受精卵,此时受精卵顺利回到子宫腔成功着床,开始分泌人绒毛膜促性腺激素,代表受孕成功了。但是由于妊娠的天数较短,检测结果不一定准确,可以在月经推迟十日以上再进行检测,以免误诊。检测方式不同结果也不同,建议去医院进行抽血检查,才能得到更为准确的结果。建议平时注意身体护理,如果身体出现不适症状,建议及时就医,以免耽误病情。
01:15
胎儿的BPO是什么意思
此处胎儿的BPO一般是指BPD,也就是双顶径,通常是胎儿头部大小的意思。双顶径是在妊娠期的超声检查中常用的一个测量指标,它是指胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度。通过测量双顶径,可以评估胎儿的生长发育情况,尤其是在判断胎儿的孕周、体重估计以及分娩方式的选择上具有重要意义。在不同的孕周,胎儿双顶径有相应的正常范围。通常情况下,随着孕周的增加,双顶径会逐渐增大。如果双顶径过大,可能提示胎儿过大,会增加难产的风险;而双顶径过小,则可能提示胎儿生长受限,需要进一步排查原因,如胎儿染色体异常、营养不良等。此外,在临近分娩时,医生会特别关注胎儿的双顶径大小,以判断孕妇是否适合顺产。如果双顶径过大,超过孕妇骨盆的宽度,可能会建议剖宫产。双顶径是妊娠期监测胎儿健康状况的重要指标之一,但需要综合多种因素进行评估和判断。
01:29
一般月经几岁来算正常
一般月经10-15岁左右来算正常,由于个人体质不同,其月经周期与具体的来潮时间会有所差异。应根据具体原因进行相应的处理。月经是卵巢发育成熟女性标志性的表现,因卵巢周期性变化出现的阴道出血症状,通常月经周期在21天到35天,来潮时间在10-15岁属于正常范围,第一次月经来潮时,可能会出现少量出血、乳腺胀痛、腰酸、小腹疼痛等症状。若女性机体抵抗力较好,生活作息规律,其来潮时间可能在10岁左右;若女性机体抵抗力较差,生活作息规律差,其来潮时间可能在15岁左右,但都属于正常的现象,不需特殊治疗。月经期间多休息,不宜进行剧烈运动,如游泳、跑步、打羽毛球等,以免影响病情恢复。此外,建议适量摄入清淡、有营养的食物,如苹果、鸡蛋、西红柿等,对身体恢复有一定的益处。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
身体很累还要坚持运动吗
身体很累一般不要坚持运动,以免导致身体出现不适症状。感到劳累时应及时休息,以免影响身体健康。
睾丸疼,连着小腹一起疼,挂什么科
睾丸疼,连着小腹一起疼,通常可以挂泌尿外科、男科、肾内科等科室。不同的医院设置的科室可能不同,建议患者到正规医院进行咨询。
髌腱痛怎么办
髌腱痛可能是剧烈运动引起的,也可能是运动不当引发了髌腱炎,导致局部受刺激,引发了疼痛,还可能是髌腱骨折引发的疼痛。患者可以根据疼痛程度,选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解疼痛。
过劳死的原因是什么?
过劳死的原因包括工作过度疲劳、精神压力大、自身疾病影响等。
二尖瓣狭窄为什么有舒张期杂音
二尖瓣狭窄是比较常见的心脏瓣膜病变,心脏听诊出现舒张期杂音,主要和二尖瓣所处的位置、局部血流速度变快等原因有关。