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面瘫自我疗法有哪些

发布时间:2020-12-1027441次浏览

面瘫自我疗法有哪些?很多人在生病后会选择立即到医院去接受专业系统的治疗,这是很好的,但是除此之外一些自我治疗手段患者和家属也应该好好地利用起来,这样能够配合专业治疗,帮助病情尽快地恢复,例如早晚都进行一定时间的面部按摩

1、防寒保暖

面瘫患者出院后,要注意天气变化,防寒保暖,尤其在风雨及寒冷天气不要使面部及耳后受冷风吹袭,外出加强防护,可用围巾、帽子、口罩等。夏秋不要贪凉,让风扇及空调直吹面部。夜晚不要在窗口及露天等风口处睡觉。进行面部热敷,用温湿毛巾热敷于面部,每日2~3次,以改善血液循环。

2、每天早晚进行面部按摩

面瘫患者出院后应该每天早晚自行按摩患侧,按摩时力度要适宜、部位准确,按摩至面部有微热感为宜;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作,每个动作做2个八拍或4个八拍,每天2~3次,对于防止麻痹肌肉萎缩及促进康复是非常重要的。

3、养成良好生活习惯

注意生活起居,戒烟节酒,进清淡易消化饮食,不要吃辛辣刺激食物,可多吃水果蔬菜,以保持大便通畅。同时要注意劳逸结合,有足够睡眠时间,保持精神愉快,平时加强锻炼,提高人体正气,以促进神经功能恢复。

面瘫的自我治疗方法中要求患者在治疗结束后仍旧要做到:防寒保暖、早晚进行面部按摩、养成良好的生活习惯,这是因为及时自己的面瘫症状已经彻底好转,但是这个时候他们的面部神经依旧是十分敏感和脆弱的,需要格外的呵护和照料。

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2021-05-20

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中枢性面瘫治疗方法有什么?可能我们绝大部分人听到面瘫都觉得恐怖,因它不仅仅是影响我们的美观,更是影响我们的前途。试想一下哪个公司会要一个面瘫的人,要了也就是直接毁了公司的形象,毁了公司的门面。所以面瘫患者及时治疗非常关键。
面瘫要按摩什么穴位
面瘫,因为他是面部的肌肉的一个瘫痪,所以如果病人,如果想要他好的快,也可以配上一些穴位的按揉,比如在刚得病的时候,他还在7天之内,是一个发展期的时候,这个时候我们如果想按揉,我们可以一些远端的穴位为主,比如我们可以按一按我们手上的合谷,也可以按一按手上的外关穴,还有耳后有个翳风穴,这些穴位我们可以做一些按揉,到了进入恢复期以后,这时候可以增加一些面部数学的按揉,如果有额纹的变浅、消失,我们可以按阳白穴,眼睛不能闭合,我们可以按传竹、丝竹空,还有下面的四白这些穴位。如果说鼻唇沟变浅了,鼻子耸不起来,可以按揉迎香穴,还有像口角歪斜,我们可以配上这种地仓、颊车这样的穴位,这一些按揉,如果说是在恢复比较后期了,恢复比较慢的话,我们也可以在腿上加上足三里穴进行按揉,那需要提示大家,我们按揉的力度不要过猛,比较柔和的一个按摩。尤其病程到了3、4个月的时候,这个时候非常容易出现一些并发症和后遗症,这个时候我们觉得病人,自己在家尽量就不要做按揉了,因为你把握不好,这力度可能会增加一些疾病发生的情况了,这时候我们可以改用热敷为主,总之面瘫,我们把握的原则就是面部的按揉,都是要柔和的一个力度,不要用粗暴的、过猛的力量,尤其是如果请别人按摩的话,你也要提示帮你按摩的人,不要用力过大,否则容易导致一些痉挛、联动这些情况,如果出现这些情况,用力还过猛的话,后面就比较难治,可能会一些症状越来越重了。
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2020-02-27

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面瘫的原因
面瘫在西医上分周围性面瘫和中枢性面瘫。一般说的面瘫指的都是周围性面瘫,也叫面神经炎。面瘫的最主要原因是受寒、病毒的感染。第二个是面部的肿瘤。第三个是耳源性疾病,比如说中耳炎。还有自身免疫性疾病。还有代谢性障碍,比如说糖尿病、维生素缺乏这一类的。还有酒精中毒,或者接触了其他有毒的物质。面神经管是一个骨性的间隙,面神经从它中间穿过,如果面神经的血管缺血痉挛,就会造成面神经的充血和水肿,这时候面神经管就会压迫面神经产生炎症,从而发生了面瘫。
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面瘫针灸多久会好
面瘫通常用针灸治疗,有时配合中药。治疗时,在面部进行针刺,然后拔罐或走罐,或用艾灸,多种疗法共同治疗,有助于疏通面部的经络,达到调和气血、纠正面部瘫痪的目的。面瘫的疗程因季节而定,春夏时,面瘫的原因多是由病毒感染造成的。季节的温度比较适合病毒的繁殖,所以疗程需要长一些,疗效差一些,一般要两个月或者以上才能够治愈。如果是冬春的话,一般来讲受凉是患者发病的主要原因。这时病毒繁殖没有春夏活跃,所以相对来讲疗程会短一些,治疗起来效果会好一些,一般是一个月到一个半月。
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如何预防面瘫
预防面瘫要针对原因分析。预防方法主要分为:第一,由于面瘫的主要原因是受凉以后病毒感染造成的,所以要注意保暖。第二,面瘫是由于一些耳源性疾病引起的,比如说中耳炎,所以不要频繁地掏耳朵。第三,要提高自己的免疫力。中医讲究正气存内,邪不可干,也就是说自己强大了,敌人就无法攻破。第四,要杜绝过量饮用酒精。第五,要避免接触有毒性物质和面部的创伤。第六,要积极治疗代谢性的疾病,比如说糖尿病、维生素缺乏等原发性的疾病。
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面瘫中医治疗
中医治疗方法主要通过辨证中药治疗,同时配合针灸、按摩以及理疗进行综合治疗。面瘫大多是由于风寒、病毒感染所引起,导致局部面神经缺血、水肿而发生的疾病。中医辨证主要分为风寒、风热以及气虚血瘀三型,临床多以牵正散为基础方进行加减治疗。根据中医学“治风先治血,血行风自灭”的原理,以活血祛风为主要原则。风热引起多用银花、连翘;风寒引起多用荆芥、防风;气虚血瘀多加用黄芪、当归、川芎、红花等具有益气活血作用的药物。针灸一般选用地仓、颊车、阳白、合谷、牵正、四白。虚证及寒证皆可加灸法。
面瘫怎么治疗
面瘫可以通过药物治疗,比如服用清热解毒、活血通络的中药;或者是服用抗病毒药物,以及营养神经的药物。除了药物治疗,还可以通过针灸治疗、物理治疗、康复治疗等方法帮助疾病更快的恢复。
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面瘫注意事项
第一,不要紧张或者焦虑,要放松心情,保持良好的心态和愉快的心情面对现实,既然已经面瘫,就不要过度的害怕、恐惧。第二,尽早开始自我康复功能训练。除了药物治疗外,可用热毛巾热敷面部,但要注意不要温度太高,避免烫伤。每天有时间的时候就应尽量做闭眼、抬眉、鼓气,嘴里做嚼东西的动作、吹口哨等等。另外,把手搓热以后按摩面部或者额部。第三,出门时避免风寒,在房间里要避免空调,出门应戴口罩,特别是眼睛不能完全闭合的患者可以戴副眼镜。另外,由于眼睛不能完全闭合,角膜完全长期的暴露在空气中容易发生感染,可以使用眼罩、眼药水加以防护。此外,注意休息,保证足够的睡眠时间。
引起小儿面瘫的原因
小儿面瘫应该是身体受寒、受凉或者局部、病毒感染等因素引起的。儿童面瘫基本上都是由以下原因引起:一、炎症的感染因素,例如病毒感染或细菌感染引起的面神经炎。二、外伤,外伤对儿童面瘫除了颞骨骨折外伤以外,还有部分新生儿可能与产道损伤也有关系。三、肿瘤性的疾病,例如儿童常见的面神经鞘膜瘤或者面神经纤维瘤,往往容易与分泌性中耳炎混淆,面神经肿瘤可以引起儿童面瘫。四、先天性的发育异常,例如先天性的面神经缺失可以导致一侧的面瘫、小颌面瘫。五、全身的疾病导致的面瘫,例如白血病的患者,全身的白血病会在面神经的局部引起面神经的损伤、感染,甚至是面神经肉芽肿导致面瘫。相对而言,可能以感染尤其是病毒感染最为多见,患者受凉然后会出现面瘫,往往这种面瘫的预后效果较好,但是有些面瘫非常复杂,如面神经的肿瘤或是面神经先天性的发育异常导致的面瘫,往往治疗效果不好。
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2018-10-16

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面瘫的后遗症
面瘫的后遗症主要表现在外观的改变。表现为没有抬眉的动作或是抬眉时较低,额部的额纹消失或者眼睛一大一小或者眼睑松弛、鼻唇沟变浅、面部肌肉僵硬还会出现流泪的症状,另外还会出现面肌痉挛以及连带动作。
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2018-09-21

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