冬天运动心率上不去，原因主要包括运动量不足、心脏储备功能好以及病态窦房结综合征等。前两种原因所致均无需特殊处理，若为病态窦房结综合征，症状较轻时需定期随访，症状严重则需安装心脏起搏器。

1.运动量不足

运动达到一定的量会导致心率增快，若运动量不足，心脏输出量较少，心率可无明显变化。这属于正常情况，只要适当增加运动量便会改善。

2.心脏储备功能好

若有长期运动的习惯，心脏储备功能相对较好，进行一般的体力运动时，无需提升心率便能有很好的心脏输出，因此此时心率提升不明显。这也是正常现象，无需进行特殊处理，若想提升心率，可以适当增加运动量。

3.病态窦房结综合征

平时心跳缓慢，运动时心率始终提不上去，并伴有疲乏、头晕等大脑及外周缺血的症状，考虑是病态窦房结综合征所致。若早期没有明显的症状，可不进行特殊治疗，但要定期随访，因为该病可随时进展，危及生命。如出现明显的临床症状，需要安装心脏起搏器，以便保证平稳的心率，使心脏能正常工作。