女性的外阴有阴毛覆盖，加之阴道分泌物、月经血的排出、尿液的残渣、卫生巾的使用和裤子的覆盖，使得外阴局部的透气性比较差、容易潮湿，容易出现一些毛囊孔的堵塞、菌群失调和一些病原体的感染，从而引起外阴、阴道炎、湿疹，皮炎等，引起外阴瘙痒。滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎还有细菌性阴道病，这些疾病是引起外阴瘙痒的最常见的原因。有些人外阴硬化性苔癣合并临床鳞状上皮增生，也可以导致局部皮肤黏膜的色素脱失、弹性变差，而容易出现外阴皲裂和外阴瘙痒。阴虱、疥疮也可以导致外阴发痒。出现外阴瘙痒，首先要注意外阴部的局部卫生，最好每天是用清水来清洗外阴，淋浴是最好。一定要每天更换内裤，不要穿紧身的衣裤，不要穿化纤的衣裤，要穿纯棉的内裤。可以用刺激性比较小的中药制剂，来进行冲洗，比如皮肤康洗液来清洗外阴，也可以用洁尔阴洗液来清洗外阴。必要的时候要到医院就诊，医生会根据不同的疾病，来做出相应的处理，如果同时有阴道炎，还要用治疗阴道炎的一些栓剂，来进行同时治疗。

女性阴道松弛的改善，在轻度的患者可以采取物理训练的方法，比较常用的方法，包括产后盆底康复操、凯格尔训练、缩肛运动以及深蹲、蛙泳等，都会对盆底肌肉以及阴道的松弛起到很好的改善作用。另外，我们也可以在训练的同时，辅助一些器材比较常用的阴道哑铃，训练阴道松弛比较好的辅助性器材。在程度比较严重的患者，单纯通过自我训练没有办法改善，也可以求助于医生进行一些器械训练，像盆底肌肉生物电刺激生物电反馈、磁疗、红外线治疗都可以用于改善阴道松弛。而在老年女性，随着年龄的增长以及体内激素水平的下降，如果出现阴道松弛，经过这些物理训练，疗效相对会比较差，必要时可以辅助于激素补充，甚至严重者还需要手术治疗，才能够取得比较好的疗效。以上方案仅供参考具体治疗方法请结合自身情况在专业医师指导下进行。

引起外阴瘙痒的原因有很多，不同原因的阴道炎用药是不一样的。只有细菌性阴道病、滴虫性阴道炎引起的外阴炎可以口服消炎药如甲硝唑片，其他原因引起的阴道炎不一定需要用消炎药，如霉菌性阴道炎如果用消炎药会加重病情。如果没弄清楚自己患的是哪种阴道炎，就谈不上正确用药，如果用了不对症的药就不能取得好的效果。其次，阴道炎用药后还要做妇科检查，只有连续3个月找不到病菌才算痊愈。如果自行用药单凭感觉很难确定是否已治愈。没有彻底治愈的阴道炎很容易复发，反复发作后可产生耐药性，使其成为难治之症，最终有可能影响生育。所以，一旦出现外阴瘙痒，首先需要去医院做一下妇科检查，查清楚是什么类型的阴道炎，再选择用合适的药物。有些阴道炎阴道塞药效果比较好，有些阴道炎需要口服用药。

外阴瘙痒白带豆腐渣多考虑就是霉菌性阴道炎引起。无论是否有性生活，女性都可能出现霉菌性阴道炎，这是因为霉菌性阴道炎是属于内源性的感染，在女性的阴道内本身就有霉菌细菌，所以当阴道菌群环境失调以后，霉菌就会大量滋生，从而引起豆渣样的白带，以及外阴瘙痒症状，同时还会导致女性的外阴有灼热或者刺痛感觉，尤其是在同房或者是解小便以后，疼痛症状会更加明显。女性在出现外阴瘙痒和豆渣样白带以后，就需要去医院妇科检查白带常规，来确诊是否有霉菌性阴道炎。对于已经有过性生活的女性，检查后确诊是霉菌性阴道炎的情况下，可以考虑用硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊或者是克霉唑栓来进行阴道局部塞药治疗。而对于没有性生活的女性则不能阴道塞药，但可以口服氟康唑胶囊，同时用小苏打溶液来清洗外阴或者坐浴。

白带发黄，主要是妇科炎症所引起。外阴瘙痒，可能是因为阴道炎引起分泌物增多，刺激到外阴局部，也可能是因为外阴疾病所引起，比如外阴的鳞状上皮增生，外阴的硬化性苔藓，外阴色素的减退等。一旦出现白带异常或外阴瘙痒，都建议尽早就医。对于这个问题，可能需要看两个方面。白带发黄，主要是因为炎症引起。外阴的瘙痒，既可以因为阴道炎引起白带分泌物增多，外阴分泌物增多之后刺激到外阴局部，引起一个瘙痒症状的发生。当然单纯的外阴瘙痒也可以是因为其它疾病导致的，比如说外阴的鳞状上皮增生，外阴的硬化性苔藓，外阴色素的减退等等，都可以引起外阴的瘙痒。一旦出现白带的异常或者外阴的瘙痒，都建议尽早到医院去进行一个诊断和治疗。