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尿结石的预防措施有

发布时间:2020-12-1026880次浏览

当人们在患上尿结石这种泌尿系统的疾病时,不仅降低了患者的生活质量,严重的甚至还会引起各种恶性病变,因此,已经患了尿结石的患者一定要积极的治疗,并且在生活中作好预防工作,那么,尿结石的预防措施有那几方面呢?

1, 多喝水,不憋尿。

不要憋尿,多喝多尿有助于细菌,致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2, 少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生,其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙,草酸,鸟核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质。他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为尿结石的重要诱因。

3, 肉类,动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生。

血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

4, 少吃食盐 太咸的饮会加重肾脏的负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐的每天摄入量应小于5克。

5, 慎食波菜 据统计百分之90以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占百分之87.5。如果食物中草酸盐摄入量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而波菜又是人们常吃的蔬菜之一。

6, 睡前别喝牛奶 由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐,结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2----3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

尿石症的预防在于平时多喝水,释稀尿液,促进细小结石排出体外。

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尿结石不能吃什么
尿结石患者不能吃的东西,首先就是钙质含量高的食物;其次动物内脏也不可以吃;再者,必须要避免烟酒;还有,需要避免草酸含量、维生素C含量高的食物。结石不同成分要注意摄入的东西也要不一样,比如说这个患者1、次得了结石,经过结石的成分分析,是含钙高导致,就避免要少摄入钙质含量高的食品,比如说海鲜类的矿物质含的多的要少摄入。如果尿酸结石了,动物内脏海鲜类的东西也要少吃,烟酒这些要避免。另外一个比如说草酸盐结石,这种就要引起,草酸盐结石的因素要去除,含草酸高的这些食物要避免,同时维生素C可以导致草酸的生产促进草酸的生产也要少吃。
尿路结石最常见的症状
第一,排尿困难。结石嵌顿于尿道可引起排尿困难、尿线变细或滴沥状,有时出现尿流中断及尿潴留。完全梗阻则发生急性尿潴留。第二,疼痛。排尿有时有明显的疼痛,且放射至阴茎头部。后尿道结石有会阴和阴囊部疼痛。结石部位有明显疼痛和压痛,若合并感染则局部疼痛加剧,尿道口有脓性分泌物,膀胱刺激症状加剧。第三,肿物。前尿道结石可于阴茎体部触及结节状肿物,尿道外口偶可见露出的部分结石。第四,尿道憩室结石。女性尿道憩室结石主要为下尿路感染症状,有尿频、尿急、排尿痛、脓尿及血尿,性交痛为突出的症状,有时有尿道排脓。男性尿道憩室中结石除尿道有分泌物及尿痛外,在阴茎下方还可出现一逐渐增大且较硬的肿物,有明显压痛但无排尿梗阻症状。
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