奶涨有硬块可以选择适当增加哺乳次数、热敷、按摩等方式疏通，如不消散需及时就诊，由医生明确原因并治疗。奶涨有硬块的主要原因是乳汁堆积在乳腺管内引起阻塞，常是由于母乳量充足、外力压迫乳房或乳汁排出不及时导致的。如果不及时处理可能会发展成乳腺炎或乳房脓肿等，影响正常哺乳。可以先尝试增加哺乳次数，用吸奶器抽吸多余的乳汁，增加乳汁排出。之后可清洁乳头，并进行热敷、按摩，用手指从乳房根部向乳头按摩，促进乳汁排出。如果奶涨有硬块的同时出现乳房局部红肿热痛，说明可能存在感染，要避免热敷乳房，同时及时去医院就诊。此外，如果在抽吸乳汁、热敷、按摩之后硬块仍不消失，也应及时就诊，由医生明确判断原因并治疗。

优思明是我们常用的一种口服避孕药。它的主要功能与大多数的口服避孕药是基本相同的。优思明是由炔雌醇和屈螺酮所组成的一种复方的短效口服避孕药。它与大多数口服避孕药相比，由于它的孕激素是使用的屈螺酮，从而导致优思明与大多数的口服避孕药相比还有额外的两个特点或者是额外的两个功能，这个都是由于屈螺酮所引起的。这主要是由于屈螺酮有两个作用。一个是既有利尿的作用，所以服用优思明由于有屈螺酮的作用，能够对抗雌激素引起的水钠潴留，所以通常服用优思明之后女性的水肿就不是很明显。除此之外，屈螺酮还有一定的抗雄激素的作用，所以当有明显痤疮的女性在服用优思明之后可能会感觉痤疮有可能会有所缓解。所以总体来说，优思明也是常用的一种口服避孕药，但是它与大多数的口服避孕药相比，由于里边的屈螺酮的作用，所以导致了有利尿的作用以及抗雄激素的作用。

那么来月经可以洗头？有的人会在网上问我，我给大家举个例子，有个女孩子来了月经量挺多的，同时她生活还挺累的，就是学习挺累、挺繁重的，她就头晕。头晕回家了之后，她还会还像平时似的洗澡洗头，结果一下子就摔了，摔了就把头给磕破了。所以月经期就是根据自身的情况，如果觉得很累、很疲乏，这个时候就要适当的休息，自己不行的话，就让家里人帮忙弄一下，头不是特别脏的时候，就可以先不洗。但是反过来，你如果问吕大夫我来月经了可不可以洗头？平时都洗头的。当然可以，没有问题，月经期洗头没有问题。当然不要出去洗区，不要去外面去做头发、洗头发，那样我觉得没必要，因为毕竟是在月经期，月经期的时候注意一下，包括饮食、休息、平时的工作，都得注意一下。经期想洗头，可以在家里洗，不要去出去洗，在家里洗也需注意自己的状态。太累了就简单的洗澡。有的时候就不去常规的洗淋浴了。

如果乳腺囊肿是经过细针穿刺抽取囊液的情况下，那挤压一下不会影响患者的日常生活。如果是通过手术将囊肿取出的情况下，一般建议休息3到5天，但其实术后按压半小时后，患者就可以下地活动，饮食也没有需要特别注意的，跟正常一样就可以。但是需要三天换一次药，防止术后出血等手术并发症的发生。一般患者休息3到5天后，就可以自行上班。而对于一部分患者，因为每个人感觉不一样，她可能疼痛比较明显，那这部分患者建议多休息一段时间，两周内不要进行剧烈的活动。有好多囊肿手术后的患者，其实也是容易复发的，患者做完手术后，需要每三个月进行定期复查，所以在复发后，患者可以及时进行处理。

肿瘤因素、内分泌问题都有可能出现月经血块多的情况。正常的女性月经时长一般是2到7天，一次月经差不多60毫升。超过80毫升一般就属于月经量比较多。月经量多有很多原因。首先是要除外肿瘤导致的。正常的月经周期可能用卫生巾1包足以，5片到8片的卫生巾，就能够满足正常的月经周期。但如果一次月经用2到3包卫生巾，就需要到医院检查是否出现肿瘤。同时有一些月经量过多患者并没有出现肿瘤，可能是内分泌出现了问题，引起了内膜过度的增长。但一般月经量大时，可能月经规律就出现问题了，月经可能很长时间不来，内膜长得特别厚，这时候再来月经，月经量就特别大。