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宝宝踢被子后怎么驱寒

发布时间:2022-01-282873次浏览

宝宝踢被子后外界温度过低导致寒邪入体,可以通过保暖、热敷、艾叶水泡脚等方式来驱寒。

1.保暖

宝宝踢被子着凉后,家长应及时帮他们盖好被子,平时也应多穿衣服,防止身体再次受凉。还要注意调节室内温度,如温度过低,可考虑开空调或开暖气来升温。房间适宜的温度为26度左右,湿度在40%~50%之间。

2.热敷

如果宝宝因受凉导致流清鼻涕、喷嚏、鼻塞等症状,可用温热的毛巾热敷宝宝的头顶和前卤门部位,可用两条毛巾交替进行,直到微微出汗。热敷时应掌握好毛巾的温度,避免温度过高烫伤宝宝的皮肤

3.艾叶水泡脚

艾叶是一种性热的中药材,将艾叶放入水中煮沸,加入适量凉水,温度适宜时给宝宝泡脚。用温热的水泡脚是驱寒保暖的有效方式,可以预防着凉感冒,若在水中加上艾叶,驱寒效果会更好。

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