前几天，有个女性患者来门诊，刚开始还有点不好意思。我问她怎么了，她说肛门附近长了痘痘，而且还有点疼，不知道怎么回事，所以来医院看看。我给她查了体，做了肛门指检，又让她去做了大便常规检查，确定她这是外痔引起的。

患者疑惑为什么外痔会长痘痘，我跟她说，肛门部位的静脉丛曲张，可能导致结缔组织增生、肥大，从而出现外痔，表现为肛门及附近组织有痘痘状的疙瘩。

然后给她开了一些药，其中有地榆槐角丸、痔速宁片，让她按时用药。我还补充道，湿疹、毛囊炎等也可能刺激皮肤，导致上述情况。

临走时，我也叮嘱这位患者，要注意调理身体。

✅饮食要清淡，尽量选择膳食纤维丰富的食物，而且注意合理排便，平时可以温水坐浴，对身体的恢复都有帮助。具体的方法，我也整理了一下，都放在图里了。

我也借这个机会，给大家讲一讲，平时如何预防这种情况。

✅主要是保持个人的清洁卫生，定时清洗，并且要多喝水，可以软化大便，平时可以适当运动，对身体也是不错的。这些措施，我也整理到图里了，有需要的可以跟着试试。

这位患者回去后，按时服着药，而且积极调理着，昨天给我发消息说，没有之前那么痛了。大家也要注意自己的身体状态，如果有不舒服的情况，还是要及时就医。