我有个朋友因为生产，肚子上的赘肉比较多，在产后修复后一直在找适合瘦肚子的运动。最近跟我说看到很多女性练壶铃前后变化很大，而且可以在家练，还可以照顾宝宝，问我练这个有没有啥坏处？我给她列举了一些坏处后叮嘱她量力而行，很多运动需要在专业人士的指导下进行，避免损伤身体，不利于身体健康。今天也跟大家分享一下，大家可以根据自己的需要选择是否要练壶铃。

柚子可能会影响到避孕药的功效，因此，服用避孕药之后，需要避免吃柚子，同时还需要避免吃橙子、葡萄、柠檬。避孕药虽然能够起到一定的避孕效果，但并不是百分之百有效，服用避孕药后仍然有受孕的可能。如果服用之后，还吃了柚子、橙子、葡萄、柠檬这四类水果，还会导致避孕药的药效减弱。这是因为此类水果中含有呋喃香豆素这一成分，它会对细胞色素P450产生明显的干扰作用，这会让药物代谢的酶受到抑制，从而让药物代谢受到阻碍，药物可能就会失效。如果因为饮食不当导致避孕药失效，并且已经怀孕，就需要做好相关的护理，这时应该及时到医院接受检查。

一般情况下，他达拉非5mg和50mg的主要区别在于见效速度不同，建议患者在医生的指导下用药。具体分析如下：

阿伐曲泊帕即马来酸阿伐曲泊帕片。一般而言，马来酸阿伐曲泊帕片没有早上吃好还是中午吃好，这一固定说法，建议患者根据自身情况选择服药时间即可。马来酸阿伐曲泊帕片一般被用于治疗择期行诊断性操作、手术的慢性肝病相关血小板减少症的成年患者。一般是口服，需要与食物同服，每次一次即可。因此早上吃还是中午吃都可以，建议患者每日固定时间段来服用马来酸阿伐曲泊帕片。由于马来酸阿伐曲泊帕属于处方药物，建议在专业医生指导下服用，以免产生不良反应。

吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。

手部运动。现在开始进行第一步手部运动，注意保持肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展；在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。现在重复一遍。肘部伸直，手心朝上，双臂尽量向前伸展，在此状态下慢慢握拳；慢慢打开拳头；在张开手的状态下，手部向手背反向伸展，此时注意手腕不要弯曲；抬起双手直至看不见手背；尽可能用力张开五指；合拢手指；现在放下双手休息片刻。

因饮食、药物影响导致拉黑便时，无需用药治疗。因消化道出血导致拉黑便时，可以针对病因相应选择抑制胃酸分泌、收缩血管、抗菌消炎等药物治疗。

放疗一般不会引起血压升高，如果放疗后出现血压升高的情况，考虑是其他因素所致，如情绪紧张、饮食不当或本身患有高血压没有规范用药所致。