外痔需不需要多运动
发布时间：2020-11-2056605次浏览
现在有很多的疾病都会让人们感到非常的害怕，其中就包括外痔这个疾病，因为外痔这个疾病会严重影响一个人的正常生活水平，甚至可以让一个人变得非常的烦躁，下面通过文章我们来看下外痔需不需要多运动？
患外痔后早晨跑步是可以的，因为外痔主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张所造成的。跑步并不会增高腹内压力，所以患了外痔后是可以跑步的。患了外痔后，可以进行一些不会增加腹内压的运动，如打太极拳，体操等运动。
交叉起坐：首先将两腿自然交叉，自然坐下，然后放松全身，再保持交叉姿势起，同时收臀夹腿，提肛，还原时放松全身，坚持每日做20左右。对于外痔具有一定的效果。除此之外还有爬行运动以及跛步行走。
其次是提肛运动：全身自然放松，柔力夹紧臀部及大腿，吸气然后舌舔上腭，同时肛门慢慢向上提收，像忍大便的一样。提肛后自然配合呼气，放松全身。坚持每日早晚锻炼两次，每次10下左右。经常做提肛运动有利于外痔的治疗。
最后一个是举骨盆运动：仰卧屈膝，使脚跟靠拢臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，让骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆慢慢放下。熟练后，自然配合呼吸节奏，提肛时吸气，放松时呼气，每日坚持做l一3次，每次20下左右。坚持做才有效。
注意事项：
除了体育锻炼之外还要注意预防便秘；养成定时排便的习惯；保持肛门周围清洁；注意下身保暖；避免久坐久立；及时用药，常做提肛运动，日常坚持。
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肛门上如果要是长了个肉疙瘩，首先要知道肉疙瘩是什么性质，比如是内痔组织脱出了，如果小还可以，可以吃一点，口服一些让肉疙瘩小一点的药，还可以用一些痔疮栓。但是如果大，可能不太管用了。小就跟黄豆、绿豆那么大，大一定就跟栗子那么大，超过栗子、核桃那么大，吃啥药也不管用，可能就得做手术了。如果要是有个肉疙瘩，因为肉疙瘩是一个通俗语言，如果要是血栓的情况下，一定也得要用一些痔疮栓，用一些痔疮膏。血栓其实上比内痔更可怕，内痔主要的是一些组织脱出来了，血栓是内痔出血跑到外痔来了。血栓就是外痔包了一个大血块，这血块要是流出来了，肛门出血了，相信一般人都害怕，所以如果血栓很大，建议最好做一个小手术，这也是很简单的手术。但是还有一个包，这个包可能是脓肿了，但是一摁还挺疼的，如果遇到这种情况，建议首选就做手术，不用吃那些消炎药。还有的人告诉输点液，也可能吃了消炎药，输液就真的不疼了，包也小了。但是肛管感染是在齿状线附近的，很可怕，过两天抵抗力差了，包又鼓起来了，又开始疼了，而且还不太好做，所以不管发生什么情况，都应该到医院去看一看，看看具体是什么病，如何治疗。
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肛门疼是怎么回事
肛门疼一般来说就是有炎症。有肛裂合并有感染、炎性外痔或者肛周脓肿就会出现疼痛。只要是肛门有疼，就需要找医生看病。有脓肿的应该及时做急诊手术，有痔疮水肿可以用一点药物消炎，有血栓外痔的也可以做手术，或用药治疗。
外痔疮的症状是什么
外痔的症状可因患病类型不同而有所不同。如果为炎症导致的外痔，患者会出现肛门不适甚至疼痛、瘙痒、出现炎性的分泌物。这是由于在炎性外痔的刺激下患者的肛周分泌物增加，引起的瘙痒不适。如果为血栓性外痔或纤维结缔组织性外痔，那么患者会有疼痛感，在排便或其他刺激的因素下如饮酒、熬夜会进一步的加重，而单纯由静脉曲张导致的外痔无疼痛感。在外痔进一步加重，肛门处出现了软组织团块肿物后，此时肛门处会有明显的异物感，肿块进一步加大在重力的影响下会对肛周皮肤牵拉产生现坠胀感。如果部分患者在排便用力时可能会擦破外痔出现感染现象。
外痔是怎么引起的
外痔的基本病因有四种，可以分为两类：第一类是由于人体的基础解剖结构决定的，包括肛周静脉血栓的形成和齿状线以下发生的静脉曲张导致的外痔。由于直肠与肛管处于人体的下半部分，在重力的影响下静脉回流困难，容易出现静脉曲张以及血栓的形成。另外一种是环境因素，包括肛周皮肤及皮下组织炎症以及肛周结缔组织增生而导致的外痔形成。直肠与肛管承担的粪便排出的功能，容易出现感染而导致炎症进而形成外痔，肛周炎反复刺激导致结缔组织增生进而形成外痔。其诱发因素也包括了不良的饮食习惯，例如长期吃辛辣刺激性的食物；不良的排便习惯以及饮酒等情况。
得了外痔基本知识
得了外痔基本知识你了解吗?患有外痔的情况下要抓紧治疗的时间，很多的人都是因为不抓治疗才会导致其他的并发症，但是这个疾病的知识很多人都不大清楚，那么，下面我们一起来了解下得了外痔基本知识吧!
刚得外痔危害大吗
面对生活的各种压力，现代人的作息变得没有规律。上班族每天几乎坐10个小时以上，致使得外痔的人在增加。那么刚得外痔危害大吗?这个问题是很多朋友都非常关心的，下面我们来了解下。
详解引发外痔的原因
外痔这个疾病在我们的生活中发病率是比较高的，这个疾病导致很多患者都非常的苦恼，很多患者被这个疾病折磨的苦不堪言，但是一直找不到能够根治的方法，为了更好的帮助患者，我们下面来了解一下引发外痔的原因都有哪些？
关于外痔危害性解析
很多人都明白外痔久拖不治对身体危害很大，但是每次都会有很多人引不起重视，也不去医院治疗，觉得过段时间自己就会好的。其实不然，外痔越拖得久治疗起来就会越困难，患者更受罪。所以，不要为了一时的方便而耽误了最佳的治疗时间，那么，下面就是外痔危害性解析。
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外痔疮用什么药好
外痔一般选择手术治疗，药物并不会使外痔消失，只能起到安慰作用。药物治疗一般主要用于内痔，如果内痔的症状减轻，不再出血或脱出，也会缓解外痔生长的速度。如果外痔引起肛门瘙痒严重，可以使用一些外用药物缓解症状，比如使用中药的泡洗，可以选择祛毒汤，用一点草苍术、芒硝、马齿苋，也可以用一点黄芪、黄连，这些都可以去火。一般来说把这些药熬好了，泡20分钟左右，可以让外痔症状减轻，炎性的组织就不会有水肿，不会有渗出，有渗出有可能就会有皮肤瘙痒。此外，不要久坐，长期压迫外痔，也会加重不适症状。因此，想要根治外痔，最好还是选择手术切除的治疗方式
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什么是外痔
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。一般患有内痔的患者，就很有可能会出现外痔。外痔有时会出现炎性反应，因为外痔在肛门外，经常接触粪便，排便后不易清洁干净；此外，患有外痔的患者，时常会出现肛门瘙痒的症状，如果患者自行去挠，将外痔挠破，也容易引起外痔感染。如果发现肛门上长一个东西，可以到医院去检查，大夫诊断有外痔、内痔后，可以进行相应的治疗。内痔可以使用药物减轻症状，但是外痔说用点药涂一点，用点痔疮栓，再熏洗，想把它弄回去，一般来说现在的用药好像没有去外痔的，除非手术切除，但是如果手术切除了以后，有可能10年以后它会复发。
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外痔有哪些表现
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皮肤发炎、肥大、结缔组织增生等引起的在肛门周围出现的皮赘，主要的症状表现包括：第一，肛门异物感，这是外痔最常见的症状。第二，有的患者会感觉肛门瘙痒。第三，有的患者并没有自觉症状，只是在洗澡时发现肛门周围长有皮赘。此外，一般情况下，患有外痔的患者会同时伴有内痔，因此也会出现排便出血，如果痔核较大，还会出现肛门下坠感。如果出现上述症状，患者应该及时去医院就诊，进行检查，做到早发现，早治疗。治疗时，尽量选择药物的保守治疗，但如果保守治疗效果不佳，可以选择手术切除外痔或内痔。
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外痔的检查和症状
外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皮肤发炎、肥大、结缔组织增生等引起的在肛门周围出现的皮赘，最主要的症状是肛门的异物感。其次，有大约50%左右的患者会感觉肛门瘙痒。外痔位于肛门周围，经常接触粪便，在排便后有可能清洁不干净，因此建议患者最好每次排便后用清水洗净，然后及时去医院就诊。一般情况下，外痔伴有内痔时，可以先选择保守治疗。如果症状较多较严重，例如外痔很多，肛门瘙痒非常严重，甚至有大便出血，内痔脱出等，保守治疗不太好的情况下，建议去医院接受微创手术治疗。微创治疗很快，比如第一天住院，第二天手术，第三天就可以回家了，甚至有的医院还可以在日间病房随做随走，患者不用过于担心。
外痔早期症状
外痔早期可能会出现肿痛不适、肛门异物感、肛门坠胀、肛门周围潮湿等症状。外痔常见的症状有肿痛。主要是血栓性外痔和炎性外痔这两种情况，主要是表现为肿痛、不适；结缔组织外痔主要表现为肛门异物感，患者感觉肛门周围有不适感；静脉曲张性外痔主要表现为肛门坠胀、不适感，或者是肛门周围潮湿等不适症状。这些症状大多数可以通过药物坐浴或者口服改善静脉曲张的药物得到缓解。如果通过药物症状不能缓解，需要到医院肛肠外科进行及时就诊。痔疮在初发时症状往往不明显，但随着痔核的逐渐增大，症状也会逐渐加重。外痔的表面是由皮肤覆盖，位于齿线下方，由痔外静脉丛形成，常见的有血栓外痔、结缔组织外痔、静脉曲张外痔和炎性外痔。
血栓性外痔如何治疗
血栓性外痔作为外痔的常见一种，是由于便秘、排便时用力过度、剧烈运动，或者是用力咳嗽、抬举重物、分娩等使肛门处的静脉破裂，血液外渗到结缔组织内成为血块。在肛门部的皮下生成圆形或椭圆形肿块，大小不等，位于肛管内或者肛缘外。这种血栓外痔大多发病突然，疼痛是它的主要症状。治疗我们认为如果有症状，疼痛比较重，首先是采取手术治疗，可以采取血栓外痔切除术或血栓外痔剥离的方法进行处理。如果是患者症状不明显，自我疼痛症状比较轻，可以通过药物坐浴，比如使用马应龙、金萱痔核熏洗散，或中药药液坐浴，口服地奥司明片等，来进行帮助血栓的消散。
外痔有哪些表现
现如今，有很多工作人员因为工作性质原因导致不是久站就要久坐，长期这样是很容易促使外痔的出现的。外痔是是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。具体表现为感觉有异物、肛门肿块、大便疼痛、大便出血的症状。
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