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胃不好什么东西不能吃

发布时间:2022-05-113347次浏览

胃不好最好不吃辛辣、油腻、生冷食物,也最好不吃甜食。

1.辛辣食物

食用过多的辛辣食物,容易造成胃黏膜的充血、水肿,对于急性期胃黏膜合并出血溃疡的患者,只能加重症状,甚至有诱发出血的可能性。

2.生冷食物

这类食物容易降低胃内温度,影响胃酸和消化酶分泌,从而导致胃肠道消化能力下降。此外,生冷食物,尤其是冰镇类的,容易刺激胃粘膜引起胃部的痉挛,导致痉挛性疼痛。

3.油腻食物

胃不好人消化能力会有所减弱,油腻食物,比如动物脂肪、肥肠、油煎食品等,脂肪含量高,不容易下滑,很容易导致胃肠功能紊乱,从而出现腹胀、腹泻、腹痛情况。

4.甜食

胃不好的人如果吃含糖量高的甜食或者巧克力,一方面会刺激胃酸的分泌,也会使贲门括约肌进一步松弛,加重食物的反流。

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