阿胶膏的功效与作用
发布时间:2022-07-074951次浏览
阿胶膏具有补血养血、美容养颜、健脑益智、延缓衰老以及强筋健骨等功效,可改善虚劳咳嗽、肤色暗沉、皱纹增多、记忆力减退以及关节不利等症状。
1.补血养血
阿胶膏的主要成分为阿胶,搭配红枣、桂圆、核桃等食材,具有补血养血的功效,可改善贫血引起的体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、月经不调以及吐血等症。坚持吃阿胶膏,可以和血滋阴,改善血液循环,缓解冬天手脚冰凉的情况。
2.美容养颜
阿胶膏可以增加人体红细胞和血红蛋白的含量,通过补血来滋养肌肤,长期吃可以使面色红润,肌肤细嫩有光泽。
3.健脑益智
阿胶膏中含有小分子活性肽,可以增强记忆力及提高识别能力,还有抗疲劳的作用。常吃阿胶膏可以缓解紧张的情绪,使大脑和全身都得到充分的休息,保持旺盛精力。
4.延缓衰老
阿胶膏含有骨胶原、明胶原、蛋白质以及氨基酸等营养成分,可以补充皮肤流失的胶原蛋白,增加皮肤弹性,消除皱纹,达到延缓衰老的目的。
5.强筋健骨
阿胶膏可以补血补液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓和脊髓。因此阿胶膏具有强筋健骨、通利关节的功效,可以抵御风湿对关节造成的损伤。
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