乳腺结节本身来说是不会对患者造成生命威胁的，但是它有癌变的可能，所以预防是非常重要的，那么究竟乳腺结节的预防措施有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

乳房的卫生一定要格外的注意，不穿过紧的内衣，也要经常清洁乳头防止感染的情况发生，还应该积极地增强体质和免疫力，尽量多参加一些体育锻炼，避免总是劳累过度等等，还需要注意饮食的调理，饮食中需要多进食富含维生素的新鲜蔬果，不能总是吃一些煎炸类的东西，还有腌制品都要少吃或者是不吃。

乳腺结节虽然不属于肿瘤性的疾病，但是这种病症给女性朋友造成的健康影响也比较严重，特别是育龄期的女性很容易出现这种病症，女性朋友想要预防乳腺增生结节的出现，一定要做好一些功课 ，首先要养成定期体检的习惯，不管是什么年龄的女性，都要定期检查自己的乳房健康，要是乳房出现了什么不舒服的症状，更要重视起来。

一定要保持良好的心态，尽量少生气，少发脾气，保持情绪稳定很重要，每天都要保证有一个愉快的心情，有什么精神压力和心理压力一定要尽快释放出来，不能总是积压在自己的心里。

因为乳腺结节会对身心健康造成一定的危害，所以女性朋友必须要重视起来，我们最应该考虑的就是药物的治疗方法，因为这种治疗也比较简单，但是当药物治疗效果不是特别明显的话，就需要参考手术的方式。