西地那非片通常是指枸橼酸西地那非片，可以改善男性阴茎勃起情况，治疗勃起功能障碍。

手冲通常是指自慰。自慰是指靠自己的能力来解决性欲、宣泄性能量，满足对性生活的要求，并从性方面获得快感和慰藉。16岁3天自慰一次，如果没有出现身体不适和精神萎靡，通常不算频繁；如果造成身体不适和精神状况不佳，则算频繁。具体分析如下：

男人不割包皮会容易感染、增加性生活不适感、回缩障碍等。具体分析如下：

出现早早孕的时候，容易有易疲劳、低烧、阴道少量出血的症状，同时可能会伴有恶心干呕、胸部胀痛、月经推迟的表现。有早早孕的情况时，新陈代谢的速度会与之前有所差异，容易有易疲劳的情况。并且此时黄体功能会较为旺盛，孕激素的分泌会较多，容易导致体温略微升高，可能会有低烧的表现。除此之外，这时受精卵着床，可能会引起阴道少量出血，这种出血一般表现为点滴状。早早孕后，随着怀孕周期的增长，还可能会导致孕吐反应，孕妇容易有恶心干呕的感觉，还可能会引起胸部胀痛、月经推迟的表现。如果存在上述情况，考虑是因为早早孕，建议及时到医院进行专业检查。

第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素有关。通常女性在第一次同房都会出血，但受到多种因素的影响，也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体，则不会形成创面，也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润，也不容易冲破，所以不会流血。另外，女性小时候运动过于激烈，导致处女膜出现裂口，那么在同房时便不会有血流出来。

验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

游泳后感觉阴茎有堵塞感可能是尿道炎、尿道结石、前列腺炎等引起，需要根据原因选择治疗方法。1、尿道炎：如果游泳的水不干净，可能会导致细菌侵入尿道后引起尿道炎，使尿道部位出现肿胀后引起感觉阴茎有堵塞感。需要在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗，还需要保持阴茎部位的清洁干净，勤换洗内裤。2、尿道结石：如果本身患有尿道结石，游泳时各种活动可能会导致结石出现移动，堵塞在尿道后也会导致阴茎有堵塞感。可以遵从医嘱服用排石颗粒、肾石通颗粒、五淋化石胶囊等药物治疗，也可以在医生的指导下做尿道外口切开取石术、经会阴尿道切开取石术、耻骨上尿道取石术等手术治疗。3、前列腺炎：如果出现了前列腺炎，前列腺肿大严重可能会压迫尿道，使患者出现游泳后感觉阴茎有堵塞感。需要在医生的指导下服用阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，也可以选择做微波治疗、射频治疗等，能够帮助恢复。

吞咽训练与其他部位肌肉一样，吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练：身体坐正，下颌偏向颈部，左右转动头部重复10次，仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练：发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次；紧闭嘴唇坚持10秒；用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练：向前伸舌头重复20次；用舌头抵住脸颊重复20次；用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练：第一声发出“啊”。重复10次；然后再次发出“啊”的声音，进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练，采用腹式呼吸，深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动：双手掌心相对并用力，发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音，坚持5秒钟。重复10次。

颈部运动，现在开始进行颈部运动：1、端坐正视前方，向前缓慢低头；2、抬起头正视前方；3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方，头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。

心口难受恶心想吐原因很多，多考虑为消化系统疾病以及心血管系统疾病。