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断奶有什么好办法不涨

发布时间:2020-11-0960893次浏览

想要断奶,又想避免断奶出现乳房胀痛症状时,可选择自然断奶,包括逐渐减少喂奶次数、缩短单次喂奶时间、减少高蛋白食物的摄取、穿上紧身衣服等;必要时可吃回奶的食物和回奶的药物进行人工断奶。

虽然母乳是宝宝最好的食粮,但宝宝长到六个月的时候,母乳的质量会下降;再加上妈妈需要上班工作,没有办法母乳喂养宝宝,可能会考虑断奶。但断奶时乳房胀痛,会让妈妈们痛苦不堪,那么断奶有什么好办法不涨呢?
  一、自然断奶
  1.逐渐减少喂奶次数
  当宝宝长到六个月的时候,母乳的质量开始下降,此时就可以为断奶做准备了。可逐渐的减少喂奶的次数,延长喂奶的间隔时间等,给宝宝一个适应的过程,乳汁的分泌也会逐渐减少,这样回奶的痛苦性比较小。
  2.缩短单次喂奶的时间
  宝宝的吮吸会刺激乳汁分泌,想要断奶时可以缩短单次喂奶的时间,让宝宝对乳房的吮吸刺激时间减少,乳汁的分泌也会减少。
  3.减少高蛋白食物的摄取
  鱼肉、羊肉、鸡肉等高蛋白的食物都会刺激乳汁分泌,想要断奶时,可以减少这类食物的摄取量,并注意少喝汤,就能让乳汁分泌逐渐减少。
  4.穿上紧身的衣服
  准备断奶的时候可以穿上紧身的内衣和衣服,通过对乳房的挤压,也能减少乳汁的分泌,有利于自然回奶。
  二、人工断奶
  如果自然回奶效果不理想,再断奶的时候感觉乳房胀痛,可以采取人工回奶。比如食用麦芽、豆角、茶叶、山楂、韭菜、老母鸡、冬菇、白萝卜、玉米等回奶的食物,服用雌激素类药物等,也能让乳汁分泌减少。

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哺乳期可以喝板蓝根,也可以喝感冒清热解毒冲剂等中成药。但如果是普通的感冒,一般7天左右的时间即可自愈,没有必要喝药,平时要多喝水。如果症状严重,可以喝中成药来缓解,主要是靠自身的抵抗力把病毒清除。哺乳期如果感冒了,其实最重要的是做好与孩子之间的防护,因为感冒病毒大部分都是通过呼吸道传播,如果跟孩子密切接触,容易传染给孩子,孩子也会出现流鼻涕、咳嗽等症状。所以在接触孩子时要洗手,并且要戴口罩。如果发烧超过38度5,母乳不可以喂,要注意将奶吸出来,然后扔掉,以防回奶或者出现乳腺炎。
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哺乳期乳腺炎的症状是乳房会有胀痛,然后乳房会变硬,会有一些硬结硬核,然后同时伴有发烧了,超过三十八度五,这个时候查血象会有白细胞的增高,会有中性粒细胞的增高。那么如果是有乳腺炎的情况,查了白细胞激反应蛋白这些炎症指标都增高,还是需要去看医生输液的,有可能会输一些抗生素,那么在抗生素里面,头孢,青霉素,红霉素,阿奇霉素这些都是不影响喂奶的。所以是可以选择的。那大部分来急诊看乳腺炎的孕妇都是比较严重的,那通过口服这种抗生素基本上治疗的效果很差,一般都是需要静脉输液治疗的,那么输的液一般就是给这些抗生素头孢、阿奇霉素这一类的,一般疗程先输三天看,如果体温降到正常了,就基本上就可以了,然后还要请,最好是找一些有催乳师,或者是给你乳房按摩一下,然后主要是把里边儿的奶要吸出来,用吸奶器要把这些奶及时的排空,然后,养成定时哺乳的这个习惯,定时要把这个乳房排空,吸奶器把它吸干净,否则,积的奶过多就容易再次得乳腺炎。
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2019-11-05

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哺乳期可以喝板蓝根吗
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