刚吃完饭胃就饿就需要考虑：第一、是否有所谓的器质性的疾病；第二、想一想吃饭的饮食结构，是否不合理；第三、考虑吃的饭量是否是够的。先说第一个，刚吃完饭然后就饿，需要考虑什么样的器质性疾病，最常见的就需要考虑糖尿病、甲状腺功能亢进。因为糖尿病最典型的表现：就是多饮、多食、多尿，然后消瘦。很多确实原来吃二两，现在吃三两还觉得饿，就要警惕是不是糖尿病，然后引起整个的基础代谢增高。还有一个很常见的疾病，是甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进，可能就出现全身的基础代谢都升高的情况，原来吃两个包子就可以饱了，现在吃两个包子很快就饿了。所以器质性的疾病，第一、要排除的就是糖尿病和甲状腺功能亢进的情况。第二、考虑是否是真的吃饱了，吃到正常的饭量。比如一米八的大个，刚吃完二两米饭可能很快就饿了，很大的可能本身吃的饭量就不够，没有达到平时正常的基础代谢所需要的饭量。第三、饮食结构是否是合理。换句话虽然吃完饭了，但是饭里面可能有一大碗都是烂面条、稀粥水，这个时候可能70%、80%的成分都是水分，可能进入胃腔里面之后，1-2个小时的时间，水分很快的就通过食管、胃到了十二指肠，胃腔里面真正有效的食物容量不够很快就觉得饿。所以就要考虑有没有糖尿病，甲状腺功能亢进，有没有饮食结构，还有是否真的是，吃够量了这几种情况。

因为经络通到胃脘部，有健脾和胃的作用。常选的穴位，可以选中脘和下脘穴，这两个穴虽然都在任脉上，但是中脘和下脘，分别是脾和胃，跟任脉交汇在一起的穴，所以这两个穴本身就临近于胃脘，又跟脾胃有交汇作用，所以按摩它们两个，有健脾和胃的作用，促进胃气的下降、通降。另外可以按气海穴，气海有行气、降气、补气的效果，通过补益脾胃的虚损，增加胃气的通降，达到缓解的腹胀，胃部不适的效果。对于远端，可以在小腿上找足三里穴，足三里本身就是胃经的一个穴，还有是胃的合穴和下合穴，所以是专门治疗脾胃疾病的很好的一个穴位。如果病人会有一些胃的疼痛，也不妨找到梁丘穴，因为梁丘穴，在膝关节上面是一个郄穴，郄穴是有止疼作用的。所以，如果有胃疼痛，也可以按摩梁丘血，这一组穴，对缓解胃部的胀满不适，甚至于胃疼都是有帮助的。

一般正常人的大便是1天不超过3次或者是1-3天排1次大便，这都算是正常的，所以从这个角度1天排2次大便是基本正常的。当然了，对某一个个体来讲事实上还是有差异的。比如某一位朋友平时是2-3天1次大便，然后最近突然出现1天2次大便，按照教科书是正常的，但是对于本人来讲，事实上是大便次数增多了。所以，1天2次大便基本上是正常的，但是对于本人的大便习惯如果出现了改变，有可能得需要前后对比着看。如果觉得改变明显，建议去找消化的专科医生来看一看是否需要进一步的检查和治疗，来了解有没有更深层次的原因。比如肠道的感染、溃疡性结肠炎、吃东西吃的不合适，甚至更严重的疾病比如会不会有乙状（结肠）、直肠占位的情况。

首先我们讲胃火旺，基本上是慢性胃炎的一种表现，分为两个，一个是实火，一个是虚火。如果是实火的情况下，有以下症状：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生疮、牙龈肿痛还有一些胸腹胀满、小便黄赤、大便秘结，还有舌黄、舌苔黄腻、还有脉滑数。如果是胃部的虚火，也有胃不舒服，但是没有以上的症状，而且比较嘈杂，就是似痛非痛、似热非热，有些烧心还有些反酸，既不欲食还有口干不欲饮、小便短、大便秘结这些症状，但是舌头应该是舌红、少苔，而且脉是细、弱、沉的。不管是胃的实火旺还是虚火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一个是胃实火相当于急性胃炎，如果虚火多偏重于慢性胃炎，就是相对应的疾病，先把这个病带上，因此就好治。不能说胃火就用降火，连病都不知道，就吃些药，根本上不可能治好。这里面跟大家强调一下，不能光靠症，一定要把病也相对应了一下，至于怎么调整，就是用药物调整。实火用保和丸，如果是虚火的情况下，用滋阴一贯煎、补胃阴的药物，生地、黄连等等清胃火的药物。不能整个可以用一些食物调整，在药物调整的情况下，胃虚火的情况下可以去吃些百合还有一些栀子，黄芪泡水喝都可以。但是胃不管是虚火还是实火，蒲公英泡水喝都是可以的，虚火可以加一些萝卜籽或是加莱菔子进行消食，作用可能会更好。

胃镜检查是可以检查食道的，因为胃镜是从口部进入随后经咽喉进入食管、胃、十二指肠等部位，对于上述器官都有一定的检测作用，比如临床上常见的反流性食管炎、食管癌等疾病都可以通过胃镜检查出来。当然，在做胃镜检查以后如果还需要进行更为细致的检查，可以通过专业的食管检查仪器或者超声胃镜进行检查，检查结果会更加明确，具体采取哪种检查方式要结合个人的临床表现，听从医生的安排指导。如果需要做胃镜，一定要提前做好准备，必须空腹八个小时以上，最好可以提前一晚进行预约，第二天进行检查，这样就可以比较好的做好空腹的准备。