小孩子咳嗽可能是环境刺激、受凉、感冒、支气管炎、哮喘等原因引起的，建议及时就医，查明原因后，通过远离变应原、服用药物、手术等方式进行改善。

1.环境刺激：如果周围空气环境污染比较严重，或者孩子属于过敏性体质，可能会刺激到呼吸道，进而引发咳嗽。这种情况，家长应及时带孩子远离该环境，避免再次过敏。

2.受凉：如果孩子在运动大量出汗后脱下衣物，可能会引起咳嗽、发热、厌食等症状。家长在平时的生活中，一定要向孩子科普健康的生活常识，运动后不要立即褪去衣物。

3.感冒：细菌感染、病毒感染为主要原因，感冒后孩子会出现发热、头痛、咳嗽等症状。家长可以在医生指导下给小孩使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒颗粒等药物，能够解热、镇痛。

4.支气管炎：主要是不良环境、过敏等原因引起的，可能会引起孩子的支气管黏膜及其周围组织不舒服，导致咳嗽、咳痰、乏力等症状。遵医嘱给孩子使用阿莫西林颗粒、青霉素V钾片、头孢克肟分散片等药物，可以起到抗菌、抗炎的作用。

5.哮喘：是一种慢性气道疾病，以气道出现慢性炎症反应为主要特征，如气急、胸闷、咳嗽等。如果孩子的症状比较严重，药物无法起到治疗效果，建议遵医嘱通过支气管热成形术的方式治疗。

饮食上，建议多给孩子吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。