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如何预防夏季哮喘

发布时间:2020-12-1025698次浏览

与春秋季节比较,夏季是哮喘的低发期,但也不能掉以轻心,因为夏季经常接触到的冷空气、冷风、冰冻食品、冷饮等也会诱发哮喘发作。不论是空调制冷还是进食冷饮,归根到底都在一个冷字上,冷作为一种刺激、过敏原不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因,只是夏季里的冷没有得到哮喘患者的注意和重视。

随着人们生活水平的提高,大部分家庭都用上了冰箱、空调等家用电器,使得人们在炎炎夏日,依然可以享受舒服的清凉世界。对于过敏体质或哮喘患者来说,上呼吸道受到冷空气的突然袭击,原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。另外,空调器内积存的病毒和灰尘,也是诱发哮喘的原因之一。对于有过敏体质或哮喘患者来说,如何预防夏季哮喘,安然度夏呢?应该从防冷入手,做到以下3点:

1、正确使用空调

夏季温度较高时,空调也不是完全不能使用,只是要调整到一个合适的温度,另外,使用空调前,要对空调滤网进行彻底清洗。如何把握合适的温度,原则就是室内外温度差应该低于5℃,如果身上有汗的时候也不要马上进入空调房,要先将汗液擦干净,同时也要注意,不要正对着空调的出风口。使用空调的房间要每日彻底清扫,定时开窗换气。

2、少食冷饮

满头大汗的时候不能吹空调,喝冷饮更是不可取的。应该坐定适当休息,喝一些温开水,待汗液退去、情绪稳定后才可以少量食用冰淇淋或饮料。对于儿童哮喘患者,家长一定要做好教育和管理工作,减少其冷饮的摄入量。

3、加强体育锻炼

游泳是一项不错的夏季运动项目,即可以强身健体,也可以让您倍感清凉舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健体操,对于增强体质、减少哮喘发作都是十分有益的。

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哮喘和慢阻肺的不同点
哮喘是一个过敏性的疾病,过敏体质是天生的,是有遗传性的,所以一般可能发病较早,甚至有幼儿、婴儿在一岁之前或者一岁左右就有发展哮喘的可能性,所以一般哮喘的病人年龄比较轻,首次发作的年龄比较轻;而慢阻肺的病人因为是接触有毒颗粒、有毒的气体之后发生的,一般是需要有长期接触的,所以一般发病的年龄都比较大,至少是30到40以上;另外第二个区别是症状症兆,哮喘主要以喘息为主要症状,可以有咳嗽也可以没有咳嗽,咳嗽的时候一般是干咳或者少量的白痰,当时间比较长有合并感染的时候才会有黄痰;而对于慢性气管炎的病人,是长期存在咳嗽、咳痰的症状,慢性气管炎的咳嗽咳痰有一个明显的特点,一般晨起咳嗽比较明显,这是慢性气管炎的特点。除此之外还有过敏原不同,哮喘患者主要是过敏体质,所以检查过敏原一般是阳性;而慢阻肺的病人发病机制是完全不一样的,所以患者应该是没有过敏体质,过敏原应该是阴性的。还有一条是患者的肺功能,从发病机制来说哮喘是气道是有阻塞,但是它的阻塞是可逆性的,甚至不用远离过敏原气道也可以扩张,所以在做肺功能的时候做支气管舒张实验就是用药后观察患者用药之前和用药之后的肺功能的改善程度。肺功能改善非常好、对用药非常敏感的是哮喘;如果用药和没用药之前肺功能没有明显的改善,说明气道可逆性比较差,此时应该判断它是慢阻肺。
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