手晒红不能热敷，手被日光照射后局部皮肤温度升高，热敷会加重症状，也会造成毛细血管扩张，不利于病情恢复。

手晒红通常是因为紫外线灼伤局部皮肤造成的，这个时候不宜进行热敷。阳光中的紫外线比较强烈，尤其是在炎热的夏季，若手部的皮肤裸露在外，又长时间在户外活动，很容易受到紫外线的刺激而出现发红现象，此时局部的皮肤温度较高，需要及时进行降温处理。热敷不仅达不到降温的目的，还会使局部皮肤温度再次升高，造成二次损伤。热敷还会促进皮下毛细血管扩张加重发红、肿胀以及疼痛的症状，局部的灼热感也更加明显。

为避免出现上述症状，手被晒红之后不可以热敷，可以用生理盐水或者矿泉水进行冰敷。冰敷能起到局部保温以及收敛的作用，可有效止痛，冰敷还能促进局部毛细血管收缩，减少渗出，缓解肿胀现象。