手冻伤发痒时，可采取温水浸泡、涂抹冬青叶汁、擦涂白萝卜片、外涂药物等方法缓解不适。

1.温水浸泡

手冻伤后发痒，主要是温度升高，毛细血管扩张，血循环加快，反复刺激冻伤部位引起的，坚持用温水浸泡双手，促使冻疮尽快缓解，也可使瘙痒感减轻或消退。如在温水中加食盐浸泡双手，能消炎杀菌，有很好地止痒作用。

2.涂冬青汁

因冬青可清热解毒、活血通络，当冻伤部位特别痒时，可用冬青叶与冬青枝加水煎煮成浓汁，涂抹在发痒部位，有很好地止痒作用。

3.擦涂白萝卜片

将白萝卜切片，在冻伤发痒部位轻轻擦涂，可快速止痒。如能将白萝卜在火上烤热后再擦涂患处，有很好地止痒作用。

4.涂外用药

在冻伤部位涂抹冻疮膏，可缓解冻伤、止痒。如冻伤部位皮肤溃烂，可用生理盐水清洗干净后，再用云南白药粉涂抹患处，一周左右伤口结痂，瘙痒症状逐渐消失。