通常情况下人们的脊椎在正常的时候都会是一条直线，但是如果患有脊椎侧弯以后，就会变的脊椎畸形，从外观上来看也许肉眼看到的不是很明显，但是从检查拍片就可以轻易看到，并且病情发展的比较严重的时候，尤其是儿童或者青少年的脊椎侧弯，就会导致身体变形，脊柱畸形的日常护理有哪些呢？　

1、平时的生活中，要有正确的坐姿，医生说，坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于115度，臀部与椅背必须，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。　　

2、针对脊柱畸形日常保健有什么这一问题，医生说，在走路的时候，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫。　　

3、平时在睡觉的时候，患者应该保持颈椎正常弧度，避免睡高枕。避免使用脸朝下的趴睡姿势，以免造成颈椎侧弯　

4、日常生活中要有适当的运动，进行适当适量运动，增加关节度，防止骨骼老化。保持一颗乐观的心态，这也是很重要的。　　

脊柱畸形对患者的健康影响是很大的，大家在平时应该做好这一症状的预防工作，千万不能做剧烈的运动，损伤到脊椎，还要注意身体经常性的活动。可以适当的进行按摩缓解下脊椎的疲劳。并且及时的就医，听从医生的建议进行有效的治疗。