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来月经偏头痛吃什么

发布时间:2020-11-2051061次浏览

偏头痛对人们的危害性很大,会让女性产生很大的不适,因此要进行全面的护理,美国医学专家建议,月经期偏头痛女性可试试营养疗法,那么来月经偏头痛吃什么比较好呢?下面是小编整理的一些关于月经偏头痛的饮食的资料,一起来看看吧。

1、每天补充维生素B2

每天补充量为200~400毫克,维生素B2可能会改变脑内能量代谢途径,预防偏头痛的发生。

2、每天补充维生素E

每天补充量为400国际单位,维生素E有抗氧化的作用,同时有利于稳定体内雌激素水平。

3、月经前补充维生素B6

月经来潮前一周每天补充50毫克,月经期每天补充100毫克。维生素B6可刺激血清素的产生,血清素是神经系统内的一种化学物质,具有收缩血管的作用,可在一定程度上预防偏头痛的发生。需要注意的是,长期大量补充维生素B6,可能会出现步态不稳、双脚麻木的副反应,故应严格控制补充量和补充时间。

4、每天补充镁

每天补充量为200~400毫克,注意心脏、肾脏功能不全的女性需在医生的指导下补充,另外,长期补充镁有引起腹泻的可能,因此也要严格把握。

以上介绍了女性月经偏头痛的饮食护理方法,只有全面的饮食护理和保健,才能让偏头痛得到很好的治疗和护理,如果还有不了解的请咨询在线专家。

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偏头疼的治疗包括急性期的治疗和缓解期的治疗,急性期的治疗主要用非甾体类的消炎药,像布洛芬、扶他林、对乙酰氨基酚等药物,可以有效缓解患者的偏头疼症状;这些药物效果不好,还可以采用曲普坦类特异性的药物,比如佐米曲普坦,可以有效地控制患者的偏头疼。还有一些偏头疼的患者,发作比较频繁,严重影响了日常生活。对于这类患者,就要使用预防性的用药,常用的预防用药有改善循环的药物,比如盐酸氟桂利嗪,还有抗癫痫药,丙戊酸钠、托吡酯。预防性发作还有钙离子拮抗剂,比如维拉帕米。如果患者合并焦虑抑郁,可以使用抗焦虑抑郁的药物,常用的有SSRI类的药物,像帕罗西汀、舍曲林或者使用SNRI类的药物,也就是双通道的药物,像度洛西汀、文拉法辛等。
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偏头痛吃药是有副作用的。偏头痛常吃的药物包括非甾体类的抗炎药,这种药物长期口服会引起胃肠道的不适的反应,常见的反应包括恶心、呕吐,严重的反应会引起胃肠道、消化道的出血。有很多偏头痛患者因为长期口服止痛药物导致胃粘膜的损害,同时他又要去医院开保护胃黏膜的药物,长期口服下来最终身体胃肠道的损害是非常严重的。另外,不光是胃肠道损害,还包括其他比如精神、心理方面的损害,长期口服药物、止痛药物会引起严重的依赖性,导致精神心理焦虑、抑郁的发作。
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偏头痛手术主要采取的是显微血管减压手术的方法,这种方法可以追溯到一九八几年,在国内有很多专家就开始做这种手术,当时的文献报道它的有效率是比较高的。目前这么多年改良之后,通过显微血管减压手术的方法可以治疗顽固性偏头痛。手术所选择的顽固性偏头痛的病例主要包括疼痛时间比较久、疼痛的部位比较多而且使用各种内科药物、针灸治疗效果都不理想的情况下,可以考虑显微血管减压手术的方法治疗偏头痛。总的来说,显微血管减压手术是治疗顽固性偏头痛一种很有效的手段,在顽固性偏头痛患者长期没有更好的治疗方法的条件下,可以考虑使用显微血管减压手术的方法进行治疗。
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偏头痛应该吃什么药
偏头痛也分为急性期和缓解期的发作,如果患者发作的频率比较高,每周发作一次而且比较严重,会影响患者生活学习的质量,对于这类患者,一般要采取预防性用药,预防性用药有很多种,有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安,还有抗癫痫药,如丙戊酸钠、托吡酯等,还有抗抑郁药,如阿米替林、氟西汀等,还有钙离子拮抗剂,如维拉帕米、氟桂利嗪,都是常用的预防性用药,如果患者发作频繁,则采用这种预防性用药。还有一类是急性期用药,急性期的用药是患者头痛急性发作时候的用药,也分两大类,第一类是用非特异性的止痛药,主要是非甾体的抗炎药,如芬必得、扶他林、布洛芬等,还有去痛片,如散利痛等非特异性的止痛药;如果非特异性的止痛药没有效果,可以用特异性的偏头痛药,一般常用的是曲普坦类,但只能在发作时候服用,能够明显地减缓疼痛、发作的程度和缩短发作的时间,也可以用舒马曲普坦、佐米曲普坦等。
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