孩子抵抗力比较差，要从以下方面进行调理：一、饮食方面，有的孩子厌食、挑食，一定要调整饮食。二、对于身体素质比较差，抵抗力差的孩子，建议走出去，要多多参加户外活动。三、选择积极的中医治疗方法，中医治疗，既可以是口服药物治疗，如能够起到抵抗力作用的玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等。也可以通过外治的方法来增强抵抗力，要是孩子比较小，可以给孩子做小儿推拿，也可以选择部分节气的治疗，如三伏天可以给孩子贴伏贴，即在一年最热的时候温补阳气。

女人身体虚弱要分析一下，女人身体虚弱的原因是什么，只有找出原因来才能够对症治疗，辨证用药。女人身体虚弱的原因，一个是女性患者本身运动量比较少，平常进食量比较少，饭量比较小，长期以往下去以后，就会出现因为吃的比较少，身体得到营养物质也比较少，身体比较虚弱。像这种情况，要看一下是因为疾病引起来身体的虚弱，还是因为平常不注意体育锻炼引起来的。如果平常是因为不注意体育锻炼，引起来的食欲减少，饭量比较小。要让患者要充分的锻炼身体，身体运动起来以后，食欲增强，饭量增加以后，身体的虚弱情况就可以逐渐能够改善。另外，如果是因为疾病原因导致的身体虚弱，要对这个疾病本身进行治疗。常见的疾病只要时间久了以后都可能造成身体的虚弱。常见的原因，比如女性患者的月经不调、长期的月经量大、月经的带经天数也比较多，另外可能是月经来潮的次数比较多。像这种长期的月经不调，造成女性患者的身体虚弱。这种时候就要找一下月经不调的原因是什么，针对原因进行调理。如果是患者月经不调属于脾气不足引起来的。中医说脾脏除了运化水湿，运化水谷精微以外，还有一个功能就是脾主统血。脾气不足也会出现月经量大，这种情况通过益气健脾，就可以调理好月经，身体的虚弱情况也会随之改善。

对于免疫力比较低的小孩来说，家长们都很头疼，也经常问我们一个问题，就是大夫我该给他吃什么，才能让他的免疫力高一点，才能让他壮一点？实际上对于提高免疫力来说，这确实是很重要的一个方面，而这种免疫力对应着中医的就是一个正气，中医上讲正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚。要想免疫力好，也就是要给孩子补肺、健脾、益肾，补肺、健脾、益肾总体的原则就是要让孩子尽量饮食要丰富，因为不同的食物，它所含的这种食物的精华，再有就是它的营养价值是不一样的，而我们的膳食结构就要求饮食以丰富，要多量化。而这其中，就要注意补充这种优质的蛋白，优质的蛋白现在大部分的孩子其实并不是特别的缺，像这种牛肉、鸡蛋、牛奶，对于生长发育期的小朋友来说是需要每天进行补充的。另外，在提供优质蛋白的同时，还要注意饮食的均衡和多样化，也就是说什么都要吃，而且饮食不能够单一，一定要多样化，要避免孩子出现挑食、偏食、厌食的这些情况，在平时我们要给他补肺健脾，要多吃的，比如经常给孩子熬一点粥类，这种粥，我们又可以做成小药膳，小药粥，比如放上点红小豆薏米粥，健脾祛湿的，再比如山药南瓜粥等等，这些对于提高孩子免疫力，都是有好处的。如果在给孩子炖排骨，煲汤的时候，也可以放点黄芪，这也是补气的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加强户外锻炼。

寒性体质对温热有很强的喜好，不敢着凉、不敢吹风、哪都疼，可采取中药调理、针灸、按摩、拔罐及一般调理。在空调房里呆多了，因为空调比较凉，这时会出现身体很多部位疼痛，一般受寒、着凉，单纯的一次、两次受寒并不能称为寒性体制，但如果时间长了，受寒次数多了，才有所谓的寒性体质出现。一般调理有避免在过寒屋子里待很长时间，同时加强体育锻炼，体育锻炼可以起到活血化瘀作用，把身体寒气随血液活跃、血液流动，把寒气带出，因此不要过于贪凉，注意调整好自己的工作时常、工作环境、生活环境等，尤其到了秋季，白天很热，晚上很凉，建议夜晚不要开窗睡觉。

排病反应古人称作瞑眩反应，这是中医学对人体治疗疾病的过程中的一种反应的认识，又称排毒反应，是身体激发自愈力，逐渐把病邪驱逐出人体的过程，当身体自愈力被激发、正邪交争的过程中有反应，在这时毒气要从深层次往表层去排，在这个排的过程中身体原来深藏在里面的不舒服会表现在表面。这时以前看不见的东西，现在能感受到或看到了，可能跟最开始求治的症状不一样，这是身体内的病邪在往体表排的一个表现，这个反应往往出现在治疗疾病的初期，持续比较短暂，经过这个阶段后，病人的病情会有一个很好的扭转，所以不要太过于担心，这个排病期过去后病人会感觉到身体有一个很好的变化。