脊柱侧弯患者的自我矫正操
发布时间:2020-09-1664644次浏览
脊柱侧弯患者进行矫正训练,其重点在于加强脊柱较弱一侧的肌肉力量,并逐渐把侧弯的脊柱拉直,从而达到矫正目的。
1.单臂上举哑铃:患者身体直立,两脚分立与肩宽,凹侧手持哑铃,向上举起时伸直上臂,放下时屈肘并停止于肩侧位置,自然呼吸,重复10~15次。
2.单臂拉橡皮筋:患者身体直立,两脚分立与肩宽,手持橡皮筋一端(另一端挂在固定物上),凹侧臂侧平举,用力将橡皮筋向身体另一侧牵拉,重复30~50次。
3.体转动作:患者两脚分立与肩宽,向凸侧方向扭转躯干。完成1次体转后,两臂放于体侧,再重复上述动作(做同一侧的体转运动),在体转过程中双腿要挺直,双脚不要移动,以免减低练习效果,重复20~30次。
4.持棒向侧上方摆动伸展:患者侧卧在垫子上,双手距离应大于肩距,持棍棒、绳子或毛巾中的一样,挺胸挺腹,凸侧的手臂伸直,另一侧手臂弯曲,伸直的手臂用力向侧凸面使劲做摆振式体侧运动,并同时将上半身和两臂用力向上抬起。如持毛巾或绳子,一定要将其绷紧,重复20~30次。
相关推荐
02:48
几个月的婴儿可以竖抱
三个月以上的婴儿可竖抱,因为三个月以上的婴儿竖头才能比较稳定,在竖抱的过程中,不会东倒西歪、头不稳定,才能够明显抬头。过早的竖抱,会造成脊柱容易不稳定、出现反复摇头晃脑,对颈椎的发育、脊柱的发育都不好。但是,三个月即便是能够竖抱,也要减少竖抱时间。因为这时候脊柱,尤其是颈部脊柱的颈曲还没有完全形成稳定的结构。如果竖抱过多,可能会出现脊柱发育畸形。当然,到孩子大了以后,到五六个月,七八个月,已经都能够独坐,能够爬,此时竖抱就没有太大问题。
患有脊柱畸形发作时症状是什么
一般来说患有脊柱畸形症状有哪些?这种疾病能够影响人体的脊柱发育,让人们痛失美丽的后背,当患有这种疾病的患者看到健康的人挺拔的腰杆的时候也只能望其项背了可以说,这是一种很严重的疾病,有些时候,它甚至破坏了人们的自尊心,然而,很多人对它的症状还不了解,接下来,让专家介绍一下一般来说患有脊柱畸形发作时的症状有哪些
预防脊柱畸形的锻炼有哪些
想要保障孩子的健康成长,预防脊柱畸形是最重要的。在家里和学校,无论是老师或者父母都在不停纠正孩子错误的坐姿、卧姿、走路姿势等等,这是最基本得预防脊柱畸形的措施。其实,脊柱畸形的预防可以从运动入手
孩子脊柱畸形发病的征兆
脊柱畸形是一类比较严重的骨科疾病,患者往往手术风险高,难度大,花费多,不论对患者本人、家庭,还是医生都是一个严峻的挑战。专家称:脊柱畸形应早发现、早治疗。那么如何能早期发现脊柱畸形呢,下面就来看一下孩子脊柱畸形发病的征兆有哪些
有脊柱畸形会不会遗传
生活当中,因为脊柱畸形会早发现早治疗,以致留下终身的遗憾,而脊柱畸形病人成婚者,还有许多人担心结婚以后会不会使下一代也脊柱畸形,担心脊柱畸形会不会遗传,这也是大家非常关心的问题那么我们就来关注一下脊柱畸形的病因。
脊柱畸形怎么进行保健呢
脊柱畸形是一种骨科疾病,患上脊柱畸形后,会对患者的身心造成双重打击,建议患者应采取一些有效措施进行防御。那么脊柱畸形怎么进行保健呢?下面就让专家为我们做出详细的讲解吧
先天性脊柱畸形症状
胸骨按压疼痛是怎么回事:临床上引起胸骨按压痛的病因很多,其常见的原因有以下几者:1、血液系统的疾病,如白血病等原因所造成。2、一些胸壁的病变,常见的有局部的炎症、创伤所造成的局部软组织损伤,以及肋骨骨折等。另外肋间神经痛以及肋神经炎等等,也可以引起胸骨的按压疼痛。3、一些胸部的转移瘤也会引起胸骨的按压疼痛。还有临床上常见的一些肺及胸膜的病变。一些肺及胸膜的炎症、气胸等,其也可以引起胸部的按压疼痛。临床上还可以见到一些心血管的病变,如心绞痛、心肌梗塞、心肌炎以及心包炎等等,会造成胸骨的按压疼痛。另外还有一些纵膈以及食管的疾病,如食管炎、食管癌、纵隔的肿瘤等都会引先天性的脊柱畸形是由于患儿胚胎的发育异常,从而导致脊柱的冠状位、矢状位或者是轴线位在发育的过程中偏离了正常的位置,从而发生了一种形态学上异常的改变,称为先天性的脊柱畸形。先天性的脊柱畸形是儿童常见的一种畸形,会影响患儿的生长发育,严重者会导致一些心肺功能的下降,肢体活动的不力甚至瘫痪,甚至危及患者的生命。先天性脊柱畸形的症状主要是以背部的畸形为主,表现为驼背,姿势的不对称,双肩不等高、身材矮小。另外严重的疾致畸形可以导致患者胸腔容积的下降,从而导致其肺活量的下降,从而患者出现一些气促、心慌、胸闷等临床表现,有些患者会出现一些腰腿痛,以及下肢的麻木,以及二便功能障碍等等。先天性脊柱畸形一般可以分为脊柱侧凸的畸形以及脊柱后突的畸形等等。尤其是脊柱后突的畸形,可以造成患者的呼吸困难,以及双侧髋关节疼痛等等。起胸骨的按压疼痛。因此临床上我们要理清胸部按压疼痛的原因,去医院做进一步的诊断以及治疗。
脊柱畸形有哪些
脊柱畸形是指脊柱在冠状位,矢状位以及水平位偏离了正常的位置,发生了形态上的异常的表现。在青少年和儿童当中,具有较高的发生率,常常主要就是由于学习的时候姿势不正确导致的,表现是驼背、姿势不对称、双肩不等高以及身材的发育矮小。先天性脊柱畸形还很可能伴有心血管系统异常、气管、食管瘘、多囊肾等异常,脊柱失去原有稳定性,轻微外伤也可能造成脊柱骨折,压迫脊髓造成截瘫可能,这是脊柱畸形以后的许多并发症的较关键的点。严重的畸形会导致胸腔容积下降从而引起肺活量下降心慌气短。主要的表现就是脊柱的侧弯以及脊柱后凸畸形,也就是通常所说的驼背。如果比较轻微的话可以考虑进行矫正使用支具体育运动疗法。保守治疗没有效果畸形逐渐加重,只有通过手术才能够有效的缓解。但是并不是所有的手术一定能够纠正脊柱畸形,需要取得家属理解。
脊柱畸形的并发症怎么治
对于脊柱畸形的患者,轻度脊柱畸形可通过改变姿势、理疗、按摩、外固定支架矫形治疗,严重胸腰椎畸形并发症治疗主要选择手术和长期康复治疗。脊柱畸形的并发症主要表现在脊柱周围疼痛、活动能力和劳动能力的下降、由于脊柱畸形,可以并发其脊柱的疾病。比如腰椎间盘突出,颈椎间盘突出都可以并发在脊柱畸形上。脊柱畸形主要引起人体外形改变,如S型脊柱侧弯、高低肩、胸廓畸形、骨盆倾斜、双下肢长短不等。严重胸腰椎畸形可并发脊柱不稳、神经损伤,可通过手术矫形治疗,术后通过影像学检查随访及长期康复治疗。脊柱畸形手术指征包括保守治疗无效、畸形逐渐加重、并发严重神经损伤、严重畸形,手术难度相对较大,手术方式主要是内固定矫形。早期发现、积极治疗,才能取得良好的效果。手术治疗并不一定能够达到患者及其家属的心里预期,需告诉其相关后果,从心理上鼓励他们积极面对生活与工作。对于专业的脊柱外科医生来说,必须要有严格的评分机制,对于这些并发症是否出现,患者心理上要有一个认知,才能够更好的面对生活及自身的病情。
脊柱畸形性斜颈的症状
脊柱畸形性斜颈多发于新生儿或儿童,表现为斜颈、头转向一侧、一侧胸锁乳突肌痉挛,可摸及胸锁乳突肌的肿物,脖子的脊柱不在正中线上,形成侧弯或旋转弯曲等情况。斜颈一般包括软组织性斜颈和骨性斜颈,而脊柱畸形性斜颈只是骨性斜颈。常见于先天性骨骼发育畸形,拍X线片可以看见脊柱明显的畸形、侧翻、旋转。有时可合并肩胛骨的异常,表现为患儿颈部的一种畸形。颈部的活动严重时,可以发生颈部的一种僵直。部分先天性患儿多发身体畸形,一般表现为一种痴面呆傻的症状。上述脊柱畸形如患者智力什么都正常,可以通过手术矫形逐步恢复,而脊柱畸形的手术是根据发展的畸形程度来决定的,是采取单纯的后路矫形,还是前路松解后路再矫形,还是前后联合同时手术来达到良好矫形。
极重度脊柱畸形矫正方法
极重度的脊柱畸形矫形方法需要根据患者的病情选择。脊柱畸形是指由于脊柱在冠状位、矢状位,以及轴向位上其力线偏离了正常位置,在形态学上发生了异常改变,统称为脊柱的畸形。脊柱畸形分为脊柱的侧凸、脊柱的后凸畸形等等。对于较为严重的脊柱畸形,目前其治疗一般采取手术治疗方案,一般采用截骨矫形,同时采用内固定的方式进行治疗,具体治疗方案,需要根据患者的具体病情具体选择。如对于特发性的脊柱型侧突所引起,可以行局部的截骨矫形加内固定术进行治疗。而对于先天性的脊柱畸形,如半椎体畸形所导致,有时需要行椎体的切除术,同时行内固定术等进行治疗。较严重的脊柱畸形往往需要进行分期的手术。分期手术的目的是为了尽量减少手术的并发症,同时利于患者的恢复,使患者的畸形以及造成局部功能丧失等得到进一步的矫正。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 脊柱畸形是怎么得的
- 2 脊柱畸形有哪些
- 3 什么是脊柱畸形
- 4 有脊柱畸形可以治愈吗
- 5 脊柱畸形的症状有哪些
- 6 脊柱畸形矫正
- 7 脊柱畸形的危害具体有哪些
- 8 有脊柱畸形可以运动吗