乳腺肿块可以由多种疾病引起，乳腺癌是引起乳腺肿块的一个因素，但乳腺肿块不都是乳腺癌。乳房肿块是指通过手的触诊或一些影像学的检查，发现乳腺里有异常的回声，就可以说乳房里长了肿块。如果触诊的肿块是光滑的、活动的、且质地不是很硬，这时常常提示可能是良性肿瘤；如果出现了一个质地较软的肿块，且有明确的触痛，可能是随着月经周期的一个乳房肿块，即乳腺增生；如果触诊发现乳房的肿块质地比较硬，且和皮肤有黏连，这时要高度怀疑是乳腺癌的问题，可以做一些影像学进行鉴别诊断。

盆腔炎分为有急性盆腔炎和慢性盆腔炎和慢性盆腔炎的急性发作。只要是急性盆腔炎的患者，这种病人常常出现下腹疼痛比较剧烈，伴有发烧，全身乏力不精神，这时候一定要及时就诊，必要时可能还需要住院，要给予足量的抗生素来抗感染，控制炎症的发作。如果炎症控制不满意，有脓肿的形成，此时需要做手术，所以急性盆腔炎一定要引起大家的重视。抗生素的用药有联合用药，针对细菌的感染，患者可以选择敏感性的消炎药用药，比如有头孢，头孢霉素，还有氧氟沙星类的药。如果患者急性盆腔炎治愈以后，一定要注意它反复发作，迁延成慢性盆腔炎。慢性盆腔炎主要是对症治疗，患者可以口服抗生素，可以加一些中药治疗加理疗，锻炼身体，增强体质，防止它反复发作，变成急性的盆腔炎。

房事多了是容易增加盆腔炎的风险，因为性生活的时候，可能盆腔容易充血，同时如果不洁的性生活更容易使细菌入侵阴道宫颈，然后上行到子宫附件，也就叫盆腔炎了。所以正常的女性，一定要注意清洁的性生活，也不要房事过度。因为这种太过度，容易引起细菌感染率也增加。然后盆腔经常充血，这个状态也不好。如果过度，疲劳或者免疫力也下降，就增加了盆腔炎的风险。一般成年女性一周2到3次性生活是可以的，不算多。尤其要避免在经期性生活，这是绝对不允许的，非常容易引起盆腔感染。主要是一定避免经期性生活。

大姨妈期间尽量吃清淡比较温热的食物，适量补充高蛋白的食物以及补血的食物。大姨妈来了，也就是月经来了。女性痛经，各方面精神状态会差一点，免疫力也会下降，所以一定要注意月经期的保健。饮食方面要注意尽量吃清淡比较温热的食物，以免引起痛经或者月经量过多。主要就是不吃冰的东西，首先避免吃比如冰淇淋冰冻的东西，米饭、水饺东西可以吃。吃点比较温热的东西，比如水果方面，主要就是像橘子、桂圆、红枣等，都是温热的食物。偏凉性的西瓜、猕猴桃等等少吃，因为从中医的角度出发，强调食补，寒性的东西少吃，偏温热的东西可以吃，就可以避免月经过多或痛经。除此之外，要注意补充高蛋白的饮食，因为月经期有的病人毕竟是出血，要注意吃补血的东西，比如猪肝、瘦肉、鸡蛋，含铁量比较丰富，也是高蛋白的饮食，还有牛奶，都可以吃。也就是避免吃比较冷的东西，生冷的东西尽量少吃，新鲜蔬菜、水果都可以。水果方面就不要吃太寒凉的东西，猕猴桃，甚至西瓜等等都不适合吃。适合吃的就是大枣、桂圆，都是补血的。

排除宫外孕主要就是看是否有停经、阴道少量的出血、腹痛等。宫外孕是指胚胎在子宫腔以外的地方着床怀孕，可能会引起致命的大出血，会危及生命。宫外孕主要的表现：首先就是停经史，就是月经不来。其次，出现少量的阴道出血，有的人往往误认为月经，如果出现少量的阴道出血，往往不是月经，特别是超过了原来的月经时间来的出血，往往要高度怀疑有流产的可能或者宫外孕的可能。宫外孕没破裂之前，没什么症状，主要就是停经和少量的出血。如果出现了破裂，或者内出血，就是腹腔内出血的表现，往往会伴有一侧下腹撕裂样的疼痛，出血以后往往血液汇集在肛门，就是后穹隆部位会引起肛门部的坠胀感。所以出现停经，阴道异常流血，还有腹痛，甚至伴肛门坠胀的时候，就高度怀疑宫外孕。有的病人可能还在家里，上厕所的时候出现晕厥和休克晕倒的表现，出血量非常多，主要就是这四大症状。原则上宫外孕没破裂之前，可能没什么症状，没有什么生命体征。主要就是看出血量的多少，因为它出血，主要是指腹腔里的出血，我们看不到，主要表现是肚子痛或者晕厥、晕倒，知道是宫外孕。最主要的检查就是测是否怀孕，第二到医院来做B超就能确诊怀孕的孕囊是宫内还是在宫外，同时知道腹腔内的积液情况。