腰椎间盘突出食疗方法
发布时间:2022-04-193489次浏览
患腰间盘突出症后,可以通过猪腰杜仲汤、茴香煨猪肾、葡萄根炖猪蹄、木瓜羊肉汤等食疗方法缓解腰痛、腿无力等症状。
1.猪腰杜仲汤
猪腰、杜仲、威灵仙等都有补肾的作用,煲汤后喝汤吃猪腰,可以补肾壮骨强腰,缓解因肾虚型腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛症状。
2.茴香煨猪肾
将猪肾清理干净后,与茴香一起加水煨熟,用黄酒送服猪肾,可温肾、驱寒、止痛。如腰椎间盘突出症患者着凉受寒后疼痛加重时,可通过这种食疗方法缓解。
3.葡萄根炖猪蹄
将白葡萄干清洗干净后,与猪蹄一起,加清水、黄酒炖煮,肉熟烂后食用,可祛风散寒、通经活络,缓解因腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛。
4.木瓜羊肉汤
腰椎间盘突出症患者有腰痛、双腿无力症状时,可用木瓜、羊肉、青果、豌豆、粳米炖汤食用,有一定的食疗效果。
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