导致老年人失眠的具体是什么原因
发布时间：2020-09-1658751次浏览
失眠是日常生活中的一种常见现象，失眠可出现于各种人群，长期性的失眠对人体的危害很大。那么导致老年人失眠的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。
(1)生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，这也是导致失眠的原因之一。
(2)脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。
(3)心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。这也属于失眠的原因。
以上就是对引发老年人失眠的原因介绍，相信大家应该对失眠有了一定的了解。如果想了解更多失眠方面的知识，请咨询在线专家。
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重度失眠吃什么药最好
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晚上睡不着是为什么
躯体疾病、精神心理疾病、睡眠障碍、药物原因、作息不规律。晚上睡不好觉一般会有以下几点原因：一、躯体疾病。比如脑血管疾病、甲亢、心衰，都可能让人会有睡不好觉的情况。二、精神心理疾病。比如抑郁、焦虑的病人，也可能会出现失眠的情况。三、睡眠障碍。有些不安腿综合征或者是周期性腿动或者是昼夜节律紊乱的病人，也会出现睡不好觉。四、药物原因。长期服用高血压药兴奋剂、麻醉性的镇痛药，有可能会影响到睡眠。五，对年轻人来说，一些不良的睡眠的习惯、作息的不规律，在床上的一些与睡眠无关的事情比如玩手机、看电子产品等都可能是失眠的新诱因，因为手机和电子产品会产生一种蓝光，这种光线会影响褪黑素的分泌，会影响到一个人的睡眠。
小孩失眠睡不着怎么办
发现宝宝有失眠现象时，妈妈们不必过于担心，记得首先要对宝宝进行及时安抚。宝宝睡眠失调和宝宝的生理、心理和气质特点有关，是自身的特点和外环境因素，如父母的育儿方式、周围环境扰乱的情况、食物过敏等因素相互作用的结果。妈妈们要找出宝宝失眠的原因，然后对症下药。
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经常失眠怎么办
如果经常失眠，长期得不到良好的睡眠，要花些时间每天静坐半小时。静坐半小时后，要把内心捋清楚。失眠可能跟自己的情绪有关，必要时可临时用片安定，但如果用药还不行，觉得失眠长期持续，这时要注意去找有经验的医生，协助治疗。经常失眠，要建立良好的睡眠习惯。大部分失眠的人，都没有建立良好的睡眠习惯，在睡前还玩手机，这样就很可能让自己的精神高度集中，从而无法更好的睡觉。经常失眠，可进行心理行为疗法。当失眠已经严重影响到生活质量的时候，需要进行相应的介入疗法，一些心理行为疗法，都是针对失眠者的好方法。很多人失眠时，都吃安眠药，而苯二氮卓类的安眠药，就是专对失眠者所用，但长期吃药可能会形成依赖，对精神也有一定损害，所以不建议用药物治疗失眠，不到关键时刻，绝不用药治疗。
如何用药物治疗失眠
有些失眠必须通过药物来进行治疗，药物分中药和西药，用西药治疗睡眠疗效会比较快，尤其是初期的治疗，但是用西药治疗长期服用会产生耐药性，还会出现一些成瘾性。中药治疗分中成药和中草药治疗，如果中药对症的话，治疗失眠3到5天会有明显好转。
