子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。在发现子宫脱垂之后，除了要进行的进行纠正之外，还要注意护理，减少病情加重的可能。那么子宫脱垂如何护理?

一、预防措施

1、分娩期应严密观察产程，提高助产技术，避免第二产程延长和滞产。

2、对头盆不称产妇应尽早行剖宫产术结束分娩。

3、产妇产后避免参加重体力劳动，积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病。

二、病情监测

1、注意观察患者有无外阴部异物感，子宫脱垂的程度。

2、注意有无大小便困难。

3、注意阴道分泌物的性状、颜色、气味等。

三、心理护理

子宫脱垂一般病程较长，患者往往有烦躁情绪，护士应亲切地对待患者，理解患者，让患者说出自己的疾苦；向患者解释子宫脱垂的知识和预后；同时，做好家属的工作，让家属也理解患者，协助患者渡过难关，早日康复。

四、一般护理

改善患者一般情况，加强患者营养，卧床休息，并教会患者做盆底肌肉、肛门肌肉的运动，增强盆底肌肉、肛门括约肌的张力。同时积极治疗原发疾病，如慢性咳嗽、便秘等。

五、健康指导

讲解盆底的解剖及生理功能，让患者学会增加盆底支撑力的方法；宣传产后护理知识，告诉患者积极进行产后锻炼，产褥期避免重体力劳动，实行计划生育。