对于免疫力比较低的小孩来说，家长们都很头疼，也经常问我们一个问题，就是大夫我该给他吃什么，才能让他的免疫力高一点，才能让他壮一点？实际上对于提高免疫力来说，这确实是很重要的一个方面，而这种免疫力对应着中医的就是一个正气，中医上讲正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚。要想免疫力好，也就是要给孩子补肺、健脾、益肾，补肺、健脾、益肾总体的原则就是要让孩子尽量饮食要丰富，因为不同的食物，它所含的这种食物的精华，再有就是它的营养价值是不一样的，而我们的膳食结构就要求饮食以丰富，要多量化。而这其中，就要注意补充这种优质的蛋白，优质的蛋白现在大部分的孩子其实并不是特别的缺，像这种牛肉、鸡蛋、牛奶，对于生长发育期的小朋友来说是需要每天进行补充的。另外，在提供优质蛋白的同时，还要注意饮食的均衡和多样化，也就是说什么都要吃，而且饮食不能够单一，一定要多样化，要避免孩子出现挑食、偏食、厌食的这些情况，在平时我们要给他补肺健脾，要多吃的，比如经常给孩子熬一点粥类，这种粥，我们又可以做成小药膳，小药粥，比如放上点红小豆薏米粥，健脾祛湿的，再比如山药南瓜粥等等，这些对于提高孩子免疫力，都是有好处的。如果在给孩子炖排骨，煲汤的时候，也可以放点黄芪，这也是补气的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加强户外锻炼。

胃疼需要使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物。引起胃疼原因很多，如果胃疼由天气、情绪的变化，以及摄入不合适食物引起，这时应该先把天气、情绪、饮食等干扰因素去除掉。如果患者经常出现胃疼，就需药物干预。在临床中，胃疼包括急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡，以及消化不良这些常见疾病，要针对疾病去采用药物治疗。一、可以选用奥美拉唑，这种制酸药可以帮助控制胃酸的分泌，能有效地缓解胃疼的症状。二、如果胃疼的症状不是很严重，可以用黏膜保护剂，比如硫糖铝之类的药物，能够阻止外源性食物对胃造成不好的影响。在日常生活出现胃疼，要注意幽门螺旋杆菌感染，可以引起胃炎。除缓解胃疼以外，最好通过药物根除幽门螺旋杆菌，根除后能够缓解胃内的炎症，也能杜绝复发。胃疼的药物治疗中，要选择合适的药物，不能够根据经验去选择；其次，胃疼患者要去医院做胃镜检查，胃镜的检查能够明确胃疼是属于哪种性质的疼痛，以及严重程度，不能只靠药物去缓解疼痛，这是治标不治本的方法，会导致胃疼逐渐加重，甚至出现严重的疾病。

嘴唇发紫是与循环有密切相关，首先要考虑心血管疾病，心血管疾病或者肺部循环不好。所以，比如说有肺、有胸闷、心慌，这个我们就要考虑心血管疾病引起的。当然除了疾病因素以外，还有情绪也会引起口唇发紫，情绪经常容易生气、胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁，这些都可以引起口唇发紫。另外还有就是除了疾病因素以外，我们更多要考虑还有环境因素，比如说天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方也会出现嘴唇发紫，这个时候我们要鉴别。总体上来讲，嘴唇发紫与循环消化密切相关。

额头长痘有上火，休息不好，肤质等方面的原因。长痘属于火盛，火盛是辛辣燥热食物引起的或情绪障碍引起排便不畅，火气上攻引起额头长痘。额头的长痘又是叫青春痘，或叫痤疮，是比较常见的。避免辛辣燥食物，情绪保持比较平和，是防治的一个重要方面。休息不好、熬夜，出现了功能下降。还有内分泌比较旺盛，皮肤处于预支状态，预支状态就会把这种痘闷出，皮肤排泄不畅可以引起，比如过度熬夜都可以引起出现痘痘。还有要保持水分的正常排泄，心情舒畅。皮肤干的人排泄不畅，油性皮肤分泌非常旺盛，这种也会易导致青春痘。平时要保持饮食方面的清淡，不能吃燥热食物，多喝水、多运动，保持汗腺排泄通畅。

消食、消积、消结石的作用。鸡内金的主要功效是有消食积的作用。所以对于小孩有疳积或者有积滞、积食的情况，可以用上鸡内金。鸡内金它同时有消结石的作用。如果有小朋友的肾结石、泌尿系结石，这样的情况也是可以选用鸡内金。所以鸡内金主要就有两大方面的作用。第一有消食、消积的作用，同时也有消结石的作用。