从哪些方面可以预防帕金森
发布时间：2020-09-1657940次浏览
随着我国老龄化人口的加剧，出现了越来越多的老年人，他们的健康关系社会的安定。因此我们应该多吧目光放在这些老年人当中，老年痴呆症这种疾病就应该注重关注下。有关数据表明，老年痴呆症的发病率日趋增长，另老年人谈之色变。
老年痴呆对老年人的晚年生活造成了巨大的影响，因此老年人一定要防止老年痴呆症的发生。
预防老年痴呆症的主要方法：
第一：加强锻炼
进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。其次是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。
第二：防治可引起老年痴呆症的疾病
心脑血管疾病是导致老年痴呆症的主要病因之一，如动脉硬化，老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米等，预防动脉硬化发生。
第三：起居饮食要有规律
老年人要做到“三定、三高、两低和两戒”，即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。
第四：保护脑功
老年人应及早开始右脑的锻炼，如培养工作以外的生活嗜好，种类、范围不拘，最重要的是能够以轻松的态度和玩游戏般的心情去从事活动，如果能够找到一起分享的同伴更佳。注重精神调养，注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。通过这些方法可使脑功能保持健康，降低痴呆的发病风险。
以上就是老年痴呆比较有效的预防方法，希望给老年人带来帮助。
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什么是帕金森
帕金森病是常见中老年人神经系统变性疾病，帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病。它主要是由于多巴胺神经元的一个变性导致的一个锥体外系的疾病。它的核心症状是动作迟缓、想快快不了，有时部分患者是可以伴有震颤。震颤是从一个肢体开始，然后成N字形的，在两年之内逐渐的进展到全身其他肢体。但，有震颤的人不见得都是帕金森病，所以，咱们老年朋友经常会把有震颤的情况都误诊为帕金森病，但不一定全部都是。
帕金森能治好吗
目前还没有药物能够延缓多巴胺神经元的一个变性，只能是吃药，改善临床症状。帕金森病是不可能彻底治愈，只能是缓解他的症状的这么一个治疗。帕金森病是一个老年变性的疾病，它是一个多巴胺的神经元的变性的疾病。实际上目前的研究认为，在临床症状出现之前，患者的多巴胺神经元都已经开始逐渐得出现了一个减少，等到临床症状出现之后，大概的多巴胺神经元只剩下了不到四分之一。
帕金森病人在家注意什么
帕金森病人在家注意事项分为几个部分，第一是穿着的情况，一般选择容易穿、脱的衣服，选择开襟在前边、不套头的衣服，尽量不穿系鞋带的鞋。第二是进餐时由于肌肉不协调的问题，一定要注意慢食，在喝凉开水或果汁的时候要选用有弹性的塑料吸管。第三是预防感染，要注意及时的增减衣服，避免患者发烧、肺炎等情况，如果发生咳嗽或发烧，一定要及时就诊，避免症状的加重。第四是预防便秘，鼓励患者多做主动的运动，同时饮食上要有足够的水。第五是精神的支持，在照顾患者的同时要理解患者，多跟患者进行沟通，鼓励患者战胜疾病。
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置留导尿管的帕金森病人如何护理
留置尿管的患者需要动态评估留置尿管的必要性，如果不需要，要及时拔除；定期到医院做常规检查；留置尿管期间多喝水；锻炼膀胱、及时更换导尿管、避免逆流、预防感染等；尽早拔除尿管。病人因病情需要留置尿管。通过留置尿管而达到引流尿液、观察尿量及治疗目的。一，留置导尿管的病人要经常性的评估尿管留置的必要性，尽量缩短留置尿管的时间，如果没有必要留置尿管，一定要尽早拔除；二，定期到医院进行常规的检查，同时尽可能选用细的导尿管和抗反流的集尿袋，目的是避免泌尿系感染；三，在留置导尿管期间一定鼓励病人多饮水。每日定时消毒尿道口，这样可以避免泌尿系感染；四，锻炼膀胱功能，及时到医院更换导尿管，平时使用时要保持集尿袋低于膀胱的水平，活动时尽量断开导尿管与集尿管，要夹闭引流管，可以防止尿液逆流，预防尿系感染的发生；五，尽早拔除尿管，缩短留置尿管的时间对预防泌尿系的感染非常重要。
