躺着玩手机突然头晕天旋地转通常是由眩晕症或脑血管疾病引起，应根据具体病因选择治疗方式。

1.眩晕症

眩晕症是对空间定位障碍产生的一种位置性或运动型错觉。该症状可由眼、中毒、前庭系统、精神疾病等原因引起，患者常感觉到明显的外物或自身旋转、移动或摇晃，此外还可能伴有头晕、恶心、呕吐、头胀、眼花等症状。因此躺着玩手机突然头晕天旋地转通常是眩晕症导致。一般情况下，眩晕会自动消失或减退，无需进行治疗；但是若症状比较严重需采用药物进行治疗，如东莨菪碱、苯海拉明、倍他司汀等。

2.脑血管疾病

躺着玩手机时突然头晕天旋地转，若一直持续，短时间内无法自行缓解，可能是脑血管疾病引起的，如脑供血不足、后循环缺血、脑血管痉挛或者小脑和脑干部位的梗死引起的，这种情况同时还可能会伴有平衡障碍、走路不稳、身体偏斜等症状。脑血管疾病情况比较严重，需及时到医院就诊，完善颅脑CT、磁共振、血管造影等检查，确诊后根据具体病因进行治疗。