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缺营养怎么补

发布时间:2022-06-102958次浏览

营养吸收差的人,可以通过改善生活方式以及药物来调理,常用的药有乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等。根据每个人的情况不一样,选择的措施也不一样。

1.改善生活方式

长期熬夜作息不规律、暴饮暴食、缺乏体育锻炼等因素造成的营养吸收差,患者平时就要改善生活作息,不要经常熬夜,吃饭的时候要细嚼慢咽,这样有利于肠道吸收营养。另外,患者还需要适度参与体育锻炼,增强体质。

2.应用乳酸菌素片

这个药可以在肠道中形成保护层,能够阻止病毒、细菌等病原微生物的侵袭,提高肠道的免疫力,有助于改善营养吸收差的情况。

3.应用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片

这个药物可以补充机体所需的正常生理细菌,对调节肠道菌群平衡有好处,还能够清除、抑制肠道里面对人体有潜在危害的病菌,从而改善营养吸收差的问题。

建议营养吸收差的病人及时到医院找专业医师评估病情,在医生的指导下,规范使用药物,不能私自用药。

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