现在男性患上不育数越来越多，不幸患上不育的男性也非常重视，但由于自己对不育缺乏认识，不知道生活中应该如何进行护理，了解相关护理才能减少带给自己健康更多的伤害，那么男性不育日常护理有哪些?下面我们来详细了解吧。

男性不育的日常护理主要有以下几个方面：

一、忌烟酒(烟中苯摁尼古丁有致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸)。

二、忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症)。

三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用)，少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜，农药残留量大)。

四、多吃新鲜蔬菜(富含维生素)，海产品(富含肉碱)。

五、多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等)。

六、常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂)。

七、避免高温，射线，毒物污染，服用有害生育的药物(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工、电脑、手机、X线、农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡、化疗药物、某些降压药物、过量的激素、免疫药物、抗酸药物、抗癫痫药物、某些抗生素(新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶等)。

八、避免久坐，避免内衣过紧，避免劳累，避免免疫力下降(导致局部通风不良而阴囊升温，损害睾丸)。

九、保持平和良好的心态。

温馨提示：如果您正受到不育症的困扰，应及早到正规的医院进行检查治疗，不要盲目的投医问药，只有选择到正规医院做详细检查，了解患上疾病病因才能针对性治疗。