女性通常可以吃芦比前列酮软胶囊来治疗便秘，但需遵医嘱服用，切忌自行用药。如果女性平时长期熬夜、饮食不规律、长期压力过大、排便不规律等，都可能会出现排便困难、排便次数减少、粪便干硬等现象，进而引起便秘，此时可以遵医嘱服用芦比前列酮软胶囊来治疗便秘。芦比前列酮软胶囊含有芦比前列酮，这种成分有助于增加肠液的分泌，促进肠道运动，能够缩短便秘患者的排便时间，增加排便次数，达到治疗便秘的目的。同时还能提高肠道通透性，缓解便秘引起的腹痛、腹胀等伴随症状。并且该药具有良好的耐受性和安全性，无论是长期使用还是短期使用，通常都不会引起患者体内的水、电解质紊乱，不良反应少，女性便秘患者一般可以遵医嘱使用芦比前列酮软胶囊来进行治疗。除了芦比前列酮软胶囊之外，遵医嘱使用聚乙二醇4000散、开塞露等药物，对于改善便秘也有一定的作用。日常生活中，女性便秘患者应保持良好的饮食习惯，多喝温水，多吃新鲜水果和蔬菜。养成良好的生活习惯，避免熬夜，规律排便，适当运动。避免压力过大，学会疏导不良情绪，以帮助改善便秘症状。

经常便秘可能是饮食不当、功能性便秘、肠易激综合征等原因引起的，患者可以遵医嘱服用四磨汤口服液，该药是中成药，能促进增加胃肠平滑肌张力，加快胃肠蠕动，治疗饮食不当、功能性便秘引起的便秘。除此之外，该药能恢复胃肠气机，可以润肠通便，对肠易激综合征有较好的治疗效果。患者平时要养成良好的饮食习惯，可以多吃些膳食纤维丰富的食物，能辅助改善便秘。

每天吃的挺多，就是不排便，有以下几个原因：首先是忍便，经常抑制便意，会使条件反射消失、减弱而引起便秘。第二是节食、减量，有些人的便秘，也可能跟平时的食量太少有关。第三是肠道缺水，会让肠道干燥，严重的缺水也会加重便秘。第四是久坐不动，如果不运动，肠道越来越懒，肠道蠕动会减弱、减慢，然后形成便秘。大便长期在肠道内存留，这些有害物质，包括致癌物在结肠内滞留，会刺激肠黏膜，对身体是有害的，所以应该多增加运动。

肠道内的宿便无法排出对健康会有很大影响，这类人可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物、泻药及益生菌等进行调理，促进排便。生活中可适当多摄入蔬菜水果，多喝水，适当运动，也有助于排便。

患者重视便秘的原因，有可能是肠胃功能紊乱，又或者是肠道肿瘤等等，比如肠蠕动比较慢、或者排便习惯不良、以及饮食结构不良。造成肠胃功能紊乱原因有众多，一般考虑是肠道功能以及肠道动力方面原因，例如：肠蠕动比较慢、或者排便习惯不良、以及饮食结构不良。而肠道肿瘤常见于中老年人群，在长期便秘症状表现同时，还会伴随便血以及体重下降症状。出现长期便秘症状后，应对生活状态进行梳理，避免生活规律以及饮食结构的大变化对身体正常运行造成影响。血便症状长期不止者，则应及时就医，避免恶性肿瘤。

女性月经期间，在内分泌激素变化的影响下，伴随黄体素分泌，黄体荷尔蒙助孕激素降低了胃肠道平滑肌的张力，从而它抑制了肠蠕动，它降低肠刺激的感受性，会引起和导致便秘。让粪便变得又干又硬，不能像平常那样正常排出体外，就容易引起便秘。

如果出现了便秘且腹胀痛的症状，首先需要早晨空腹饮水，可以适当的加一些黄金双歧因子糖，长期坚持还可以养成早起排便的习惯。除此之外，可以选择做医疗体操或者在晚上空腹运动，也可以按摩腹部，如果病情比较严重，则需要采取药物治疗。

便秘症状严重时，可以适当的服用一些补气、润肠通便的中成药缓解症状，比较常见的中成药包括麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸、木香顺气丸、补中益气丸等，辩证用药，效果不错。

孕妇出现便秘的情况要注意，要养成早晨定时排便的习惯，不要强忍不便；孕妇适当运动，比如出去散步，可以增加肠胃蠕动，有助于缓解便秘的症状；每天固定时间喝水，避免吃一些辛辣食物，多吃富含维生素和纤维多的食物，有利于促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。

便秘的危害有很多，主要有五个方面。第一，影响进食和消化吸收，长期可造成营养不良；第二，加速衰老，尤其对皮肤的影响比较明显；第三，可能诱发肛肠类疾病；第四，可能诱发心脑血管意外，甚至危及生命；第五，影响情绪，造成焦虑、苦闷等。