由于喉癌这种疾病在我们的生活中也是比较常见的，所以大家在日常生活中，也应该要注意这种疾病的发生，积极地做好对这种疾病的预防工作，做好对自己的嗓子的保护，调节好自己的日常饮食，我们今天就请来了专家，为我们详细的介绍一下对于喉癌的有效预防方法。

怎样才能预防喉癌的出现呢

一、不酗酒

长期大量饮酒，使喉部充血水肿，而且导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症奠定基础。

二、禁烟

预防喉癌，吸烟会直接损伤器官而形成喉癌。烟龄越长，喉癌的发病率越高。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是致癌物。

三、远离化学致癌物质

与喉癌相关的化学致癌物质有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，会损害咽喉，必须做好防护。

四、防范饮食习惯不良的危害

预防喉癌，一些人不分冬夏，三朋四友经常在一起吃火锅，麻辣烫等刺激不断，这样的长期的饮食习惯不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也会恶化形成癌症。

五、接触放射线要慎重

放射线是致癌物，当多次或大剂量对颈部作检查或治疗时要防护好，免受损害，否则为形成喉癌创造条件。平时要尽量减少放射线检查。

六、重视癌前病变

预防喉癌，喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。还有喉角化症、慢性肥厚性喉炎、乳头状瘤等，都要密切观察和积极防治。

要想真正的让自己远离喉癌这种疾病，大家在日常生活中就应该要注意，除了要做到戒烟戒酒之外，还应该要让自己远离化学致癌物质，科学调节自己的日常饮食，避免接触放射线，积极的治疗各种咽喉疾病，如果大家能够做到这些方面，那么也就可以避免这种疾病的出现了。