专家介绍：因为肛瘘的最终形成与湿热有密切的;联系，所以预防肛瘘应该尽量的养成良好的饮食结构，对于油腻性饮食，以及辛辣刺激性食物应该有一定的控制，同时预防便秘，以及腹泻也是预防肛瘘的重点。下面就预防肛瘘的方式进行介绍：

1.建立正常的膳食习惯

对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

2.及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

3.积极治疗，积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

4.养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

5.肛门灼热不适、肛门下坠者　要及时查清原因，及时治疗。

6.防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

肛瘘可以发病于任何一个群体，没有年龄上的限制，但就目前来说，主要是高发于中青年，其次是婴幼儿，男性患者要明显的高于女性患者，需要指出的一点是，肛瘘有可能引起癌变，这是已经确定的事实，因此应该得到重视。