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患上便秘具体都有会出现什么症状

发布时间:2020-09-1656612次浏览

提到便秘这种疾病,其实很多人还是觉得非常尴尬的,但是这确实是一种对于健康存在严重危害和威胁的疾病,这就需要多多的了解便秘的症状都有什么,下面主要介绍一下患上便秘具体都有什么症状呢?

第一、直肠性便秘:直肠性便秘是常见的便秘类型,一般情况下,这种情况的患病人群主要包括持续抑制便意时,有痔疮等肛门疾病者老年,主要原因为直肠的知觉麻痹或排便所需的肌肉有问题,有时候也会和弛缓性便秘一起产生。

第二、气秘:气秘是中医辨证所指,这种气秘的情况主要是指由于气机郁滞引发的,这种情况不能下行所致便秘。多发于忧愁,思虑过度,情志不畅或久坐少动的人。主要症状:大便欲便不得、嗳气肋胀,腹胀满而痛,胎薄腻,脉弦。治宜顺气导滞。

第三、机能性便秘:机能性便秘是比较常见的类型,专家指出:机能性便秘的症状主要是由肠功能出现紊乱所引起的,通常发生于不吃早餐、减肥、偏食等人群身上。另外,工作忙碌、水份摄取不足、月经和妊娠等,也都是便秘的原因,常常表现为口臭、食欲不振、腹胀、脸色暗沉等。

总之,若是在生活之中发现自己的身体出现上述介绍的一些症状的话,此时很可能就是因为患上了便秘这种疾病,此时需要做的就是饮食上症状的缓解的工作,此时的饮食一定多吃柔软的容易消化的食物,另外就是注意养成定时排便的习惯。           

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功能性便秘的饮食管理
一.适合便秘患者的食疗方法,海藻类谷类和蔬菜均富含膳食纤维,如豆类、甘薯、大麦、芝麻、高粱等,特别是糙米,其膳食纤维含量可达百米的两倍以上,蔬菜、坚果也有助于缓解便秘,并且不会导致胀气。水果类以干枣的膳食纤维含量最高,西梅和猕猴桃也有助于缓解便秘,但如摄入过多会导致产气量增加,引起腹胀。此外,水果果皮也含有大量的膳食纤维,且不容易引起胀气。而纳豆及味增则有助于缓解便秘。虽然尚无法证实足量饮水可缓解便秘,但如饮水不足或正在服用药物,适量饮水则很有必要。便秘患者适当进行运动,可有利于改善胃肠功能并缓解症状,尤其对于活动量较少的老年人效果更为显著。
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便秘是由大肠传导功能失常造成,而造成大肠传导功能失调的原因包括大肠有热、体质偏寒、喜欢寒凉食物或服用寒凉药物、气机郁滞、久病体弱等,具体如下:一、大肠有热。该种燥热可消耗肠道水分,造成大便干结,进而形成便秘,称为热秘。二、患者体质偏寒,喜欢寒凉食物或服用寒凉药物,可造成阳气不足或损害,水分无法正常到达肠道,造成大便偏干,进而形成便秘,称为冷秘。三、气机郁滞。肠道气机不通,造成大便排出不畅,进而形成便秘,称为气秘。四、久病体弱的病人容易造成肠道水分不足,进而形成便秘,称为虚秘。
巧治便秘的方法有哪些
巧治便秘的方法有很多种,首先可以多喝西梅汁,因为本身西梅中就含有丰富的营养元素,可以促进肠胃蠕动,从而缓解便秘。还可以选择在饭后吃个梨子或者喝蜂蜜魔芋汁,每天早晨按揉腹部,通过这些方法都可以有效的治疗便秘。
孕妇便秘应该吃什么
孕期由于受到雌孕激素的影响,孕妇的胃、肠蠕动明显减慢,容易出现便秘,一旦出现便秘该怎么办呢?一般先做生活上的调整,最主要的是要多活动、多走动、多散步,甚至游泳、瑜伽等等做这些运动,只有运动开了,胃、肠才能蠕动起来,这是最重要的一点。饮食上也要注意多吃一些绿叶菜含纤维素多的食品,各种绿叶菜含纤维素是最多的,藕含纤维素也很多,但是它含淀粉多一些,容易造成血糖升高,水果比如香蕉含纤维素也很多,但是同样它也含糖量很高,也不建议多吃;火龙果含纤维素比较多,含糖量也不高,所以可以多吃一些火龙果,但是怎么说它也是种水果,一般建议一天不能超过一个,所以对于便秘女性,建议多吃绿叶菜,再辅助一些含纤维素多的水果。
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