最近小编听说有朋友想知道眼睛飞蚊症用食物的缓解方法，我们时时刻刻需要用眼睛，得了这样的病确实需要早点医治下。下面是小编收集的一些关于缓解眼睛飞蚊症吃什么食物能缓解的资料，一起来看看。

关于食疗：

1.三子黑豆汤

主要材料是女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱，再配合制首乌五钱，杭菊三钱，黑豆一。加水煮约二小时便可食用。

2.首乌黑豆汤

用料是制首乌一，枸杞子五钱，杭菊花三钱，党参五钱，黑豆二。加水煮约二小时即成。此汤对耳鸣患者亦同样有帮助。

3.蝉花杞子猪肝汤

用料是金蝉花四钱，枸杞子五钱，蕤仁肉三钱，沙菀三钱，淮山六钱，熟地六钱，猪肝四。用六碗水煮成二碗，分二次饮服。

对于因肝肾虚损引致的飞蚊症，日常可多用具有滋阴明目、补肝肾功效的食疗食物，如枸杞子、桑椹子、制首乌、珍珠肉、花胶、鲍鱼、蚌肉等煲汤作调理，对防治飞蚊症甚有裨益。

饮食方面：要饮存天然矿物质的水。还要以米饭为主食，多吃一些绿色食品，蔬菜最好以凉拌为主。水果要吃一些爽口的。放松心情后眼睛大可恢复正常。此外还可以多进食含有维生素C,含碘的食物,如蔬菜和水果,海带和紫菜等也会有所帮助.

以上是小编为大家介绍的用食物缓解飞蚊症的方法，希望能帮助大家哦!