预防运动性哮喘的方法主要包括以下几点，第一，患者最好不要进行剧烈的运动，应该选择一些舒缓轻松的运动，比如散步，打太极等。第二，运动的时间不宜过长，运动的时间最好不要超过30分钟。第三，应该选择在早晨空气良好的时候进行运动，如果空气不好应该避免室外运动，防止空气当中的有害物质对气道产生刺激性而引发哮喘。第四，在运动时如果出现了哮喘，急性发作时应该立即停止运动，并且及时使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。

哮喘的患者可能会出现酸中毒。在患者出现哮喘的病情发作时，尤其患者出现哮喘持续状态的情况下，可以是患者的气道发生痉挛，而身体内的二氧化碳不能及时排出，就会引起二氧化碳在肺内蓄积引起呼吸性酸中毒的病情发生。在患者进行pH值检查时，检测数值大多小于7.10，及时使用碳酸氢钠等碱性药物，来进行疾病的治疗，可以尽快改善患者的病情，纠正呼吸性酸中毒。在出现严重的二氧化碳潴留或者低氧血症时，需要使用呼吸机来辅助通气治疗。同时使用糖皮质激素来改善气道炎症。

变异性哮喘就是临床中讲的咳嗽变异性哮喘。这类患者能不能跑步要取决于他是否对哮喘得到了有效的控制。如果控制得非常好，那不会影响生活中任何的一种运动方式，包括跑步。但是如果没有用药，自觉感觉症状很好，然后去跑步，可能有一些风险。因为跑步的时候，体内失水比较多，特别是气道失水比较多，容易诱发哮喘的发作，本身还有这种运动性哮喘的类型。所以如果有哮喘，第一，不要恐惧，不要觉得我得这个病了什么都受限制，不要有这方面的惊慌。第二，规律的用药。在用药的基础上，比如监测峰流速，肺功能一直状态很好那就可以跑步，其他的运动也不受影响。像有一些其他的运动，比如游泳之类，有的时候会建议哮喘的病人要慎重。游泳池有的时候会有氯气消毒，氯气本身对气道有损伤，所以这类的运动不太建议。只要规律用药，然后在跑步运动的时候及时补充水分，应该就没有太多的风险。推荐大家适当运动，提高免疫力，会控制哮喘的发作。

变异性哮喘可根据症状，用激素加长效β受体激动剂吸入、奥马珠单抗、短效β受体激动剂等，必要时全身用激素或用呼吸机治疗。变异性哮喘是咳嗽变异性哮喘，治疗用药和其他类型哮喘，如过敏性哮喘相同分两大类：控制性用药和急性发作时缓解性用药。一、控制性用药目前是激素加长效β受体激动剂吸入，临床常用有信必可、舒利迭吸入剂，维持每日吸入控制哮喘发作。还可配合白三烯受体拮抗剂，其他抗组胺药物；二、IgE抗体，针对IgE抗体特别多的有奥马珠单抗，可长期用来控制患者发作。部分患者，特别是非过敏季，上述药物可能会出现减量情况；三、缓解用药，多数为短效β受体激动剂，即沙丁胺醇，建议患者随身携带；四、特殊环境中，若遇到很多过敏原出现急性发作，需临时急救用药。急性发作比较重时，最好到医院急救处理，可全身用激素，比较重时会用呼吸机治疗。

哮喘急性发作时处理主要是缓解症状，脱离急性发作诱因。如果轻症急性发作，病人可以使用短效的支气管舒张剂，例如万托林吸入，可以缓解症状。而且哮喘病人在急性发作时，要明确急性发作的原因，例如接触过敏原或因为感染，要及时脱离导致急性发作的诱因。如果经过简单处理，症状不能缓解，需要及时就诊，一般是进行雾化吸入药物、静脉点滴药物治疗，可以让病人迅速脱离急性发作的窘境。但是哮喘急性发作应该极力避免，因为哮喘反复急性发作会导致气道对一些目前药物慢慢脱敏，而且急性发作会使病人生活质量下降，严重影响生活和工作。而避免急性发作最好的办法，就是长期规律的使用预防性药物以及控制药。