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葡萄可以加热吃吗

发布时间:2021-12-244047次浏览
葡萄可以加热吃。但要注意适量。具体分析如下:

葡萄酸甜可口,富含钙、磷、钾、铁、氨基酸、果酸、花青素等物质,营养价值丰富。在吃葡萄时,将葡萄皮和葡萄籽一同食用,对心脏的保护效果更佳。如担心葡萄皮上有细菌、农药残留,可用开水将其烫洗。此外,如果在冰箱中存放葡萄,并且担心吃过凉的葡萄导致腹胀、腹泻等症状时,也可先用温水浸泡加热后再食用。坐月子期间因产妇身体虚弱,可将葡萄放入温水中浸泡后食用。所以葡萄可以加热吃,但不宜饮用过多,以免造成肠胃不适。

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