慢性萎缩性胃炎饮食如何调理
发布时间:2022-08-221628次浏览
慢性萎缩性胃炎饮食调理可通过保持饮食规律、摄入食物多样化、避免油炸刺激性等食物摄入来进行调节。若长期出现不适症状,及时去医院进行检查。具体如下:
1.保持饮食规律
每天要规律,定时定点,食用食物可少食多餐,不能暴饮或暴食和避免夜间进食。平时养成良好的饮食习惯。
2.摄入食物多样化
在食用时,尽量多以清淡易消化的食物为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、胡萝卜等食物,可以适当补充身体所需要的营养物质。
3.避免油炸刺激性等食物摄入
同时也要避免油炸类食物,如炸串、油条、油糕都不要吃,还有一些刺激性食物,如辣椒、大蒜等食物,不要吃霉变或熏烤的食物。同时也要避免大量饮酒、抽烟,保持良好的心情状态,多呼吸新鲜空气。
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