对于爱美的女性来说，脸上有色斑是会大大影响女性的美丽的，会让自身形象大打折扣，而在各种各样的色斑当中，女性最易长的就是黄褐斑了，那么治黄褐斑要多久？其实黄褐斑治疗时间的长短是和患者所选择的治疗方法有直接关系的，下面就来看看治疗黄褐斑都可以从哪些方面入手。

从良好习惯入手；有很多女性经常熬夜，平时非常少运动，加上生活压力大，工作压力对情绪的影响是非常大的，长此以往，非常容易导致肝火旺盛，肌肤状态会变差，色素会出现沉着。作为新时代的女性，女性需要家庭和事业两头兼顾，同时也要保持自己的良好生活习惯，保持运动的习惯，按时按点睡觉，帮助自己的身体恢复正常的新陈代谢，那么自己脸上的黄褐斑自然会减少很多。

从饮食调理入手；在日常生活当中，女性如果出现黄褐斑也应该多吃一些富含维生素c以及维生素e的食物，如果还有这类维生素c与e是最丰富的，比如说猕猴桃、草莓、樱桃、柠檬等等，同时女性也可以饮用玫瑰茶、玫瑰酒以及枸杞菊花等等，循序渐进自然是非常有效的治疗方法。

从现代医学入手；想要自己脸上的黄褐斑快速去掉，首先应该爱护好自己的脸上皮肤，同时尽快的到正规医院进行相关的治疗，目前激光祛斑是最为常用的方法之一，利用激光所产生的高强度能量可见光，可以让色素斑点迅速的崩溃，激光治疗的方法是比较好的，女性也不妨采用这种治疗方法来进行治疗。