在众多眼科疾病中，夜盲症是比较普遍的。患有夜盲症会给患者的生活带来不便，会在夜间或光线昏暗的环境下看不清东西，行动困难，让患者身心疲惫。而夜盲症的治疗时一个长期的过程，患者需要护理好自己。那么夜盲症护理有什么好办法呢?

夜盲症患者想要很好的进行治疗和护理，就需要及时的补充各种营养，尤其是富含维生素A的食物，比如鸡蛋、动物肝脏等。食补的同时给大家介绍几点夜盲症护理的好办法。

每日生活要规律，做一些有氧运动，保持八小时的充足睡眠。 室内灯光要明亮，尽量不在黑暗处停留，不戴墨镜，

要保持心平气和、情绪稳定，遇到不顺心的事要冷静对待，千万不可着急生气

看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内，休息10分钟后可再继续。减少眼部疲劳。避免较长时间低头干活

饮食以清淡为主，食量达到八成饱。常食苹果，可防治夜盲症。补充维生素A营养素或胡萝卜素提取物。胡萝卜素可以转发成维生素A，且没有副作用。

晚上用热水泡脚，有助睡眠。对于病情严重的患者，夜间应安静卧床。

小编我说了这么多，相信大家对夜盲症护理有什么好办法有所理解了，愿大家都有个健康的身体。