孩子如果出现隔食的现象，首先就得调整饮食，比如可以喝些胡萝卜汤或吃些苹果泥。还要帮助孩子按揉腹部，加快肠胃蠕动，如果出现了发烧现象，要让孩子多喝些水，有必要的话可以应用药物来治疗。

隔食也就是常说的积食，很多小孩子都遇到过这种情况。可能是因为一下子吃了太多东西所致，也可能是因为吃的食物不容易消化引起的。当这种情况出现时，家长需要引起足够的重视，那么孩子隔食怎么办？
　　1、调整饮食
　　导致孩子隔食最常见的原因就是饮食不合理，所以当这种情况出现的时候首先要做的就是调整饮食。可以让孩子喝些胡萝卜汤，胡萝卜汤能够促进大便成形，也可以吸附肠道当中的细菌和毒素，对于改善隔食的症状会有帮助。也可以让孩子吃些苹果泥，苹果泥的纤维比较少，对肠道的刺激也小。
　　2、按揉腹部
　　宝宝隔食后要按揉腹部来帮助消化，如果说宝宝比较小，家长就要帮他们按揉。用双手的手掌按照顺时针的方向在肚脐周围按摩几圈，然后再按照逆时针的方向继续按摩。通过这样的按摩可以促进肠胃蠕动，也可以加快食物消化。
　　3、多喝水
　　多喝水能够加快身体的血液循环，也可以促进食物尽快的消化，还能够促进排泄，对于隔食的孩子来说更为重要。隔食严重者可能会导致发烧，多喝些水能够加速排泄，这对于降低体温是有帮助的。
　　4、药物治疗
　　如果孩子隔食的问题比较严重，可以在专业医生的指导下应用药物进行治疗。一般都是使用能够促进消化的药物，这样的药物可以加快肠道的蠕动速度，使食物尽快消化，有效的减轻隔食的症状。