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多喝水多排尿的好处

发布时间:2021-11-117150次浏览

多喝水多排尿,可排泄废物、预防尿路感染、预防结石形成,还可以保护肾功能

1.排泄废物

多喝水,多排泄,可使体内代谢产物、毒素随着尿液排出体外,有利于身体健康,皮肤也会变得更光滑细腻。

2.预防尿路感染

多喝水,多排尿,可冲刷尿道,减少尿道中的细菌,降低尿路感染的发病率。

3.预防结石形成

多喝水,尿液被稀释后尿盐结晶一般不易形成,即使形成小的结晶也会随着尿液排出体外,防止出现泌尿系统结石。

4.保护肾功能

喝水过少时,肾脏重吸收水分增加,会加重肾脏负担,不利于肾脏健康;多喝水,避免肾脏重吸收水分,减轻肾脏负担,对肾脏有保护作用。研究发现,每天饮用2000毫升的水,利尿效果好,表明多喝水对改善肾功能有帮助。

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2021-11-05

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2021-10-15

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语音时长 01:20

2020-02-10

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泌尿系统感染的原因有哪些
下尿路感染,是较为常见的泌尿系统感染,即尿道、膀胱的炎症,病因主要是细菌通过尿道口侵入到尿道内,然后到膀胱内进行繁殖,定植后形成的炎症;上尿路的感染是其他部位的细菌通过血液循环到达肾脏引起的感染,发现感冒或其他部位感染等疾病时,需关注泌尿系统方面的体征。泌尿系统感染原菌是大肠埃希杆菌,此菌血清分型可达140种,致尿感型大肠埃希杆菌与病人粪便中分离出来的大肠埃希杆菌属同一种菌型。还有白色念珠菌、新型隐球菌感染,金黄色葡萄球菌病毒、支原体感染虽属少见,近年来有逐渐增多趋向。
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2020-01-07

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泌尿系统反复感染怎么治疗
泌尿系统反复感染采取药物或手术治疗。对于泌尿系统反复感染的患者,先明确导致泌尿系统反复感染的具体原因根据病因进行治疗。泌尿系统反复感染是由于患者之前患有泌尿系统感染,没有进行彻底的规律治疗引起。当患者身体抵抗力下降时,细菌再次生长繁殖从而引发反复感染,建议患者规律用药,将感染彻底控制,后期再次复发的几率会降低。患者还要排出泌尿系统肿瘤、结石、畸形或者是狭窄等原因引起反复感染。如果存在以上情况,需要针对原发病进行治疗,必要时进行手术处理。平时需加强生活护理,适当的加强锻炼,多喝水,勤排尿,不要久坐,不要憋尿,控制性生活的频率,注意性生活卫生,可有效地预防泌尿系统感染反复出现。
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2019-12-19

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一般情况下,尿隐血弱阳性表示尿液中有红细胞,但数量较少。具体分析如下:
男人泌尿系统疾病应正确应对
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