女性月经推迟可通过按压制污穴、三阴交等穴位催经，揉按可刺激腹部充血，缓解月经推迟症状，若连续按压三天无效者，需考虑就医治疗。

1.制污穴：制污穴是人体经外奇穴，因其在清理机体垃圾，促进溃疡愈合方面有独特的疗效，被称之为“治污”穴。主治崩漏下血、闭经、子宫炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，还有伤口不收、溃疡等症。其原理是通过点刺放血清除脏腑浊气，尤其是中焦积滞，祛瘀通络，活血益气，加快创面愈合。

2.三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧踝关节上三寸，为针灸妇科疾病的常用穴位，可用于治疗女性经期不顺、月经过多、经前症候群等疾病。经常按压三阴穴可延缓女性衰老，推迟女性更年期，其为保健穴位，平时按摩、艾灸、揉按皆可。