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什么是卵巢早衰的护理方法

发布时间:2020-09-1662998次浏览

过大的生活压力、不良的生活卫生习惯、环境污染、人工流产次数过多等等,让现代女性的卵巢“危机重重”。保养卵巢没有捷径,改变不良习惯,建立科学的生活方式,才能延缓卵巢衰老、保持青春靓丽。那么,卵巢早衰的护理方法是什么?

1、作息规律,不要熬夜

预防卵巢早衰,最重要的就是不熬夜,作息要规律,最好晚上11点前睡觉,因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。

2、科学减肥,坚持锻炼

为了追求骨感美,会造成营养不良内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。强健的体魄才能保持全身各器官系统的功能健康与协调,由此神经与内分泌系统功能破坏。

3、振奋精神,调整心情

白领女性由于工作压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜,一旦出现某些不适应时,采取积极有效的处理方法应对,还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。

4、享受性福,避免流产

规律愉快的性爱是保持卵巢健康的最佳“增效剂”,也是最佳的“美容剂”。但是要做好保护,人流尤其是吸宫术,可能会引起盆腔的炎症,甚至直接损伤卵巢功能。

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绝经五年了还能来月经吗
绝经五年了通常是不能来月经的,通常绝经五年的情况可能与多种原因有关,绝经的时间较长,可能女性体内的相应卵巢功能和激素出现障碍,因而是不能来月经的。通常月经是由于周期性的子宫内膜脱落和周期性卵巢改变引起的,如果绝经五年,可能与年龄、卵巢功能早衰、子宫切除等原因有关。以年龄为例,一般女性在45岁-50岁会逐渐进入围绝经期,从而引起绝经,此时,可能体内的相应激素无法维持女性正常的月经周期变化,也无法继续产出健康的卵泡,从而会有绝经的表现,所以一般绝经五年后,是无法再来月经的。平时注意不要熬夜,保持规律的作息和充足的睡眠,有利于身体健康。如果身体出现了较为明显的不适症状,建议及时前往医院进行相应治疗。
哪些原因会导致子宫内膜变薄
子宫内膜会随着月经周期,发生周期性的变化。在月经刚结束的时候,子宫内膜的脱落,子宫内膜会非常的薄,是在几毫米的厚度,随着雌孕激素的刺激,慢慢子宫内膜就会逐渐的增厚。在月经前快来月经的时候,会增厚到一点几公分,随着激素的撤退会来月经,脱落内膜,又会发生变薄情况。如果已经绝经的病人,绝经因为缺乏雌孕激素刺激,本身子宫内膜就比较薄,绝经后的妇女在0.5cm以下,5mm以下是正常的。有人在5mm,如果没有什么出血问题不大。但是,如果超过了5mm厚度,就要警惕,就要到医院去做进一步的检查。还有病人可能是因为宫腔的操作,或者月经内分泌的紊乱,也会变成子宫内膜很薄。比如有的病人可能会有卵巢早衰的情况,因为缺乏这些激素的刺激,没有发生周期性的变化,有点类似绝经的状态。所以,内膜始终是非常薄的状态,不会很厚,可能月经周期就会延长,有的甚至几个月来一次月经,有的甚至根本不会来月经,还有病人比如做过很多次的流产,或者宫腔操作,比如宫腔镜检查,子宫内膜切除等宫腔手术,也会导致子宫内膜变薄。人流术因为多次刮宫以后,子宫除了功能层以外,基底层也会遭受破坏。所以,激素再刺激也不会引起增厚,不同的年龄,原因是不一样的。
语音时长 02:20

2021-11-05

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卵巢早衰的饮食要点
卵巢早衰有哪些饮食要点呢?卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。而女性出现卵巢早衰症状,会影响女性的青春活力的,还有更多的危害,卵巢早衰的饮食是可以调理病情的,不妨从饮食入手试试。
卵巢早衰应该做哪些检查
卵巢早衰应该做哪些检查呢?卵巢早衰患者应该接受哪些检查?卵巢早衰的检查是治疗卵巢早衰的关键,女性朋友必须对卵巢早衰的检查加以重视,那么卵巢早衰患者应该哪些检查内容呢?
如何更好的预防卵巢早衰
卵巢早衰是比较常见的一种病,患有这种疾病会导致女性生育率的降低,从而何有可能会导致不孕,只有我们清楚其预防方法,才可以减少卵巢早衰的发生率,那么女性会问预防卵巢早衰怎么做?今天我们就请
卵巢早衰怎么治疗
卵巢早衰治疗主要是分两大类,一类是西医治疗,一类是中医治疗。西医的疗主要采用激素替代治疗,选择什么样的激素,会根据患者的情况,医生会给予适当的推荐。对于中医,主要采用了内治,也是调理,需辨证论治。中医辨证论治。对于卵巢早衰,主要定义为是血枯,精血不足,因为卵巢功能的建立,或月经来潮的机理前提是全身的气血得充足。所以中医采用比如健脾、补肾、疏肝、调理气血等,根据具体情况而制定治疗方案。
语音时长 01:58

2020-06-01

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03:49
卵巢早衰吃什么食物好
正常人要保持健康,首先第一要有良好的心态。第二,要有合理的饮食。第三,要有充足的睡眠。第四,要有适当的锻炼。如果饮食不好,产生的精微物质不够,首先是影响卵巢的功能。良好的饮食对于预防卵巢早衰,是至关重要的。人维持正常生命活动的营养要素有:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质最主要的分两类,一类就是动物性蛋白,还有一类是植物性的蛋白,动物性的蛋白主要包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、禽蛋类。还有一类是植物的,就是豆制品、大豆类。大豆蛋白的优点,第一它容易获取,第二它含有一些植物雌激素,对于卵巢早衰的女性非常好。当然它有一个不好的地方,因为它是粗蛋白,对于肾不好的人要根据情况来定。当然还有一些比如维生素、矿物质,蔬菜、水果中的含量比较多。所以建议,饮食结构当中一定要注意均衡。
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卵巢功能衰退还能恢复吗
卵巢功能衰退,在医学上叫做生殖衰老,实际上卵巢功能的衰退,从胚胎时间就开始了,因为在胚胎时间卵是非常多的,实际上它排出的卵,一生也就是几百个,随着年龄的增长,卵子不断地消退,所以这是一个不可逆的。但是衰退不影响女性正常的生理功能状态。对于最佳生育年龄,实际上是指的女性。只有女性强调最佳生育年龄。对于男性,如果他一旦有生育能力,他终生都有,但是对于女性,最佳生命年龄是30岁以前,因为紧张焦虑以后,会影响卵巢的功能,如果卵巢的功能不好,卵子的发育就不好,那么排出的卵质量就会差。所以就是对于女性来讲,一定要知道卵巢的功能衰退是自然规律,是没法避免的,应该合理的安排自己的工作和生活。
什么原因会导致卵巢早衰
导致卵巢早衰的有遗传因素、脆X综合征、卵巢病变、还有一些特殊的药物,像一些紧急避孕药之类的药物,或一些化疗类的药物,对卵巢有明显的伤害,也会导致卵巢早衰的出现。卵巢早衰原因是一个多因素综合作用的结果,在多因素中最重要的一个是遗传因素,也是基因因素。最常见的导致卵巢早衰的一个病,是所谓的脆X综合征,除了遗传因素之外,一些其他的因素也可能导致卵巢早衰,最常见的一个是卵巢的一些病变,像卵巢的子宫内膜异位症,卵巢的子宫内膜异位症,异位在卵巢中,可能导致卵巢的实质破坏,从而导致卵巢的早衰。除此之外,一些其他的卵巢良性或恶性的肿瘤也会导致卵巢的组织受损,尤其是需进行手术,在手术的过程中导致卵巢组织的部分丢失,会增加卵巢早衰的概率。
语音时长 01:47

2020-03-11

54004次收听

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促黄体生成素正常值
女性在月经周期里,不同的时间段,激素不同。青春期前、绝经后等其他情况下,激素也不同。促黄体生成素,它最低可以1点几,最高可以达到100几。正常值必须要结合病人本人的临床症状决定,她是不是在正常值范围,女性生育年龄,在月经期促黄体生成素比较低。随着月经的干净、卵泡的发育,进入了卵泡期,促黄体生成素就开始逐渐的增加,到了排卵的时候达到最高峰,甚至都可以到100。这时候,卵泡随着就会排出卵,排卵后黄体生成素又开始逐渐的降低。假如没有排卵,黄体生成素可能就一直升高;绝经后的女性,黄体生成素也会高。所以是否正常,一定要根据病人本人的情况,来决定它在不在正常值的范围。
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卵巢23x12萎缩厉害吗
首先,应该明白卵巢大小正常是多少。生育年龄女性,卵巢的大小一般是在4×3×2立方厘米的范畴,有的女性可能大一些,也可能小一些。卵巢大小不能决定于卵巢功能好坏,所以光看大小数值,不能判定卵巢功能怎样,卵巢检测2×1或其他数值,仅仅是参考值,必须要根据女性的临床症状,来决定卵巢功能有什么问题。首先要查内分泌6项,还要根据不同的时间段,看她月经期2到5天的内分泌6项是怎么样的,卵巢的基本功能是怎么回事,同时也有可能需要检测排卵后她的内分泌激素是怎么样的,排卵功能是不是正常,综合多种因素结合在一起,看看卵巢是正常排卵,还是卵巢功能低下,有没有萎缩,有没有卵巢功能的早退,还是进入了绝经期、更年期。因此,卵巢光凭一项卵巢大小数值,是不能说明什么问题的。必须结合临床症状,月经是否正常等,才能看出卵巢究竟功能有没有异常。
两年没来月经能治愈吗
如果是40岁以内出现停经的情况,首先要考虑是否存在卵巢早衰的问题,需要去医院做系统的内分泌检查。通常要化验性激素水平,一般会有促性腺激素水平明显升高和雌激素水平下降的情况发生。患者也同时会有雌激素水平下降等一系列症状,比如失眠多梦,潮热多汗等问题,通常是要选择补充雌激素来维持性激素水平的平衡与稳定,维持月经正常。两年不来月经能否治好,目前存在不确定因素,需要去医院检查以后才能知道。目前已经是属于闭经,有可能子宫、卵巢已经趋于萎缩状态,治疗起来相对比较麻烦。需要去医院做妇科常规、盆腔彩超,以及女性的激素六项指标的检查综合分析。观察子宫、卵巢是不是已经处于萎缩的状态,激素六项指标是不是趋于绝经期。如果子宫、卵巢还没有萎缩,激素六项也没有趋于绝经期,一般可以通过性激素的药物进行调经治疗,还有助于改善。但是,如果检查出子宫、卵巢已经萎缩,同时激素六项指标也是趋于绝经,药物治疗基本无效。
语音时长 01:44

2019-12-25

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卵巢早衰吃什么食物好
卵巢早衰患者在日常的饮食中应该多吃一些胡萝卜、茯苓、瘦肉、豆制品、水果、新鲜的蔬菜、野葛根、木耳和谷类食物,可以帮助缓解病情。一、胡萝卜,每周平均吃五次胡萝卜的女性,患卵巢早衰可能性比普通女性降低50%。吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助,且可为女性摄入维生素,有明目作用;二、茯苓,可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿产生;三、碱性食物如瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、绿豆等,可很好缓和代谢性酸性产物刺激,很好保养卵巢;四、野葛根,富含异黄酮,能模拟雌激素,长期服用可调理女性本身雌激素分泌和供应;五、黑豆,坚持使用黑豆打豆浆喝,能非常安全的补充植物性激素,对子宫和卵巢保养有很好疗效;六、富含维生素食物,如白木耳,含有人体许多氨基酸、钙铁磷矿物质以及多种维生素;七、含叶酸食物,如绿色蔬菜、谷类食物等,可减少卵巢早衰及卵巢癌发病率。
语音时长 01:50

2019-10-28

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卵巢早衰试管婴儿检查项目
卵巢早衰试管婴儿需要检查的项目包括抗缪勒管激素检查、激素六项检查、B超检查、传染病检查以及甲状腺功能检查。通过做这些检查,可以更好的了解患者的身体情况,对提高试管婴儿的成功率有很大帮助。
卵巢早衰的食疗方法
卵巢早衰平时最好是能够吃一些有助于增强卵巢营养的食物,比如当季的新鲜蔬菜水果,另外也可以适当的吃一些白木耳或者是大豆,它里面所含有的多糖以及植物雌激素,能够对身体激素起到一定的调节作用。发现有卵巢早衰的情况,最好是能够选择一些食疗的方法进行缓解,比如二仙汤,银耳藕粉汤等。