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骨裂患者可以运动吗

发布时间:2020-12-1026743次浏览

很多人由于在生活中不注意对身体的保护,由于不小心会出现骨裂,为了加快伤口愈合,骨裂患者要在生活中做好护理,当然,适当的康复训练是必不可少的,下面就骨裂患者的功能锻炼,给大家做一些具体的介绍骨裂患者可以运动吗。

1、功能锻炼可促进血液循环,加快骨裂愈合。

当肌肉收缩时对组织压力增高,推动静脉血回流;而肌肉松驰时对组织压力降低,使更多的小动脉及毛细血管开放,从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流,这样就可减轻骨裂局部软组织的肿胀,同时在血氧供应充足的情况下,促进骨痂生长,使新生的骨痂很快地具有正常骨髂的功能,促进骨裂的愈合。据观察,早期采用功能锻炼者骨痂的形成时间比不进行锻炼者缩短1/3,而且骨痂生长良好。

2、功能锻炼可促进骨髂代谢,提高骨质修复能力。

骨组织由骨细胞和骨基质组成。骨组织不断地进行新陈代谢,骨组织释放的钙进入血浆,血浆中的钙又沉积于新骨之中,如此循环不止维持动态平衡。骨裂后若肢体固定不动,骨钙释放的多补充的少,造成骨质中的钙丢失,久而久之会使骨质疏松。因此,骨裂固定后要及早进行功能锻炼,以促进骨裂的新陈代谢,提高修复能力,防止骨质疏松。

3、功能锻炼可减轻骨关节粘连,防止骨关节僵硬。

关节内的骨膜,在关节活动时,关节腔内的滑液不断地循环,可防止粘连。骨裂后关节被固定,影响了关节活动,折叠的滑膜易粘连在一起,形成关节的粘连。若伤后不及时活动,又可因关节周围软组织的血肿逐渐被肉芽组织所代替,形成瘢痕而造成关节僵硬。所以及早进行功能锻炼,可以增加滑液分泌,改善软骨营养,牵伸挛缩和粘连组织,有效地减轻关节粘连和预防关节僵硬,保持关节的正常活动功能。

4、功能锻炼可加强肌肉力量,预防肌肉用性萎缩。

及早进行功能锻炼,可以使局部血管扩张,提高酶的活性,使肌纤维增粗,有效防止废用性肌萎缩的发生。

骨裂后可以进行相对应的运动锻炼,会促使血液循环,要在医生指导下做正确的运动。

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轻微骨裂可以走路吗
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骨裂的症状有哪些
骨裂属骨折类型中的一种。在临床上,无明显移位的裂纹,对位对线关系良好骨折最常见,它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。通过石膏或小夹板简单的固定和治疗,伤处可快速愈合,愈合后通常无后遗症。骨裂的主要症状有骨裂部位的肿胀疼痛,压痛,相邻关节出现屈伸功能活动受限,骨折时,骨髓、骨膜及周围组织血管破裂出血,在骨折处形成血肿,以及软组织损伤所致的水肿,致使骨折处肿胀,甚至出现张力性水泡和皮下瘀斑,由于血红蛋白的分解,可呈现紫色,青色或黄色。肌肉痉挛的表现。肢体远端的血液循环受到影响,感觉减退或者麻木感,肢体受伤部位未出现明显的错位,畸形等骨折常见的症状。但是骨裂同样需要正规的处理,骨裂后需要采用石膏或者小夹板进行固定。一个月左右即可拆除石膏和小夹板,进一步进行功能锻炼。
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骨裂怎么办
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骨密度低的症状
1、关节不适,骨密度低的人群在早上起床或者弯腰的时候可能会感到关节部位的不适,严重的情况下用力咳嗽都可能引发全身关节胀痛的感觉。有一些长时间骨密度低的人身椎体骨小梁会发生萎缩,而且椎体会慢慢被压缩变形。在轻微外伤作用下容易导致压缩性骨折。2、驼背变矮,发生了骨密度低的人即便是到了成年以后身高也会缩短,而且这样的人往往会伴有驼背的现象。导致这种情况的原因可能是因为骨密度低导致骨质疏松之后身体无法承担体重的负荷,此时就造成了脊椎椎体弯曲变形,最后导致身高缩短。3、后背疼痛,有一大部分骨密度低的人群在日常生活中都会感到后背疼痛,而且疼痛的方式是沿着脊柱周围向身体的两侧延伸的。骨密度疼痛引起的疼痛情况是不一定的,当仰卧位或者坐位的时候,疼痛的情况又可能会得到缓解,但是长时间站立又可能会产生疼痛。
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脚踝骨裂怎么治疗
脚踝骨裂一般情况下无移位,非手术治疗即可,非手术治疗可以用石膏或者是支具的外固定制动,在固定期间,患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动,同时指导患者进行适当的功能锻炼。早期需要抬高患肢,一般高于心脏水平,促进静脉以及淋巴的回流,减轻局部的肿胀。另外,在早期的二十四小时之内,我们可以采取冰敷的方法进行治疗,以减轻局部的肿胀,在石膏或支具固定期间,我们需要注意复查拍片,明确骨折有无移位以及愈合情况,并适时指导患者进行下地行走、负重以及剧烈的活动。脚踝骨裂,临床上又称踝关节的骨裂。踝关节的骨折是足踝部一种非常常见的损伤类型,一般都是由于间接暴力所引起,如扭转暴力。直接暴力也可引起,但临床上比较少见,踝关节是人体一个比较复杂的关节,其周围由韧带、外侧副韧带、下经腓韧带以及三角韧带等组成。当脚踝骨裂时,其周围的韧带可能会损伤,常常会引起踝关节局部的疼痛、肿胀、活动受限等表现,其在骨裂处以及韧带周围又会明显的压痛。
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骨裂吃什么好
饮食要清淡,根据骨折发生后的时间来服用药物,对骨折的愈合都有好处。骨折早期发生在一到两周左右,应多喝水,多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。不食用酸辣油腻及燥热肥腻的东西,可使用活血化瘀的中药,如龙血竭胶囊、跌打七厘片等。骨折中期是在二到四周左右,应食用高热量、高蛋白、富含胶原蛋白、高营养、含钙丰富的食物,可以促进伤口的愈合。骨折后期要口服钙片及补肾壮骨的药物。老年骨折患者可使用补钙药物、维生素D及福善美、降钙素类等,同时结合中成药如强骨胶囊、仙灵骨葆胶囊等,预防和治疗骨质疏松,促进骨折愈合。
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骨裂的症状
骨裂在临床上属于无移位性骨折,骨头上有明显的裂纹。骨裂早期的症状跟骨折大致相同,可能会出现疼痛、肿胀以及关节活动受限等。患者骨裂以后应该及时到医院检查治疗,有的患者在踝关节扭伤或者足部扭伤、局部肿胀后能够行走,就没有及时治疗,这种情况容易导致一些不良的并发症。有骨折没有移位就是骨裂,也是骨折的一种。患者出现这种情况后不愿意到医院去检查,没有做固定并且正常行走,后期就会造成移位性骨折,这时会导致治疗方案的改变,增加治疗费用。因此一旦出现扭伤或者疼痛、肿胀,应该及时到医院就诊,避免出现继发性的损伤。
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骨裂怎么办
骨裂又称为裂缝骨折,骨裂在骨折当中是一种非常常见的现象。扭伤以后出现骨裂,但患者并不认为自己有骨折而正常行走,这种情况容易耽误病情,导致骨折移位,骨折的治疗主要包括内固定和外固定,制动、药物治疗和食物营养方面的调理。骨裂也要分为具体的部位和严重程度,在治疗上选择不同的手段和医疗技术进行治疗。总之,出现骨裂以后,要及时前往医院,请专科医生进行就诊。不能因为能走路而认为没有骨折,认为没有骨裂,从而延误或者耽误治疗,出现骨裂以后,饮食上应该早期饮食清淡,可以适当的服用高营养价值的食物进行补钙,高热量高蛋白的食物进行治疗,后期也应该口服钙片,以及补肾壮骨的药物进行常规治疗。