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冬季怎样预防感冒和流感

发布时间:2022-01-113466次浏览

冬季预防感冒,要做好防寒保暖的工作、适当运动等;预防流感可注射流感疫苗、少去公共场所等。

一、冬季预防感冒的方法

1.做好防寒保暖的工作

若冬天气温较低,穿衣过少或夜间保暖不当,容易着凉感冒,因此要预防感冒,需注意防寒保暖。出门时应多穿衣服,要特别注意头部和脚部保暖。若室内温度较低,晚上睡觉时应该厚一点的被子。

2.适当运动

阳光好的天气,可到户外做一些有氧运动,如慢跑、打球等。坚持运动可促进血液循环,通过排汗达到排毒目的,有助增强抵抗力,防止感冒。

二、冬季预防流感的方法

1.注射流感疫苗

如机体免疫力低下,容易受到流感病毒侵袭,建议提前1个月~2个月注射流感疫苗,一般是每年9月~10月注射。流感疫苗的主要作用就是预防流行性感冒病毒感染,但预防作用达不到100%。因为流感的病毒变异性较大,即便注射了疫苗,也不一定能覆盖流行的流感疫情,但会降低发病率。

2.少去公共场所

在流感高发期,患流感的人群相对较多,所以要少去公共场所,减少与人群的接触。

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流感和普通感冒的区别
流感指的是流行性感冒,流行性感冒和普通感冒的区别通常包括病因不同、症状不同、治疗不同等方面首先是病因不同,流行性感冒是由甲型或乙型流感病毒引起的,普通感冒多是由腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、溶血性链球菌等病原体引起的。其次,二者的症状存在差异。流行性感冒具有一定的传染性,症状相对严重,会引起高热、全身肌肉酸痛、头痛等症状。而普通感冒的症状以鼻部黏膜炎症为主,主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏等,还可能出现发烧、乏力、畏寒等症状。在治疗方面,二者也有一定的区别。对于流行性感冒,建议尽早遵医嘱使用特定的抗病毒药物,比如足疗程服用施可韦磷酸奥司他韦颗粒,该药作为一种神经氨酸酶抑制剂,可以通过抑制神经氨酸酶的活性,抑制病毒的复制过程,有效阻断病毒的传播路径,达到抗病毒作用。而且该药物是水果味的,口感好,儿童较容易接受。对于普通感冒,在治疗上主要以缓解症状为主,比如可以遵医嘱使用息斯敏氯雷他定片等抗组胺药缓解打喷嚏和流涕、使用芬必得布洛芬缓释胶囊等退烧药物缓解发烧,一般不会用到抗病毒药物。不管是患上流行性感冒还是普通感冒,患者都应多休息,多喝温水,有助于身体康复。
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施可韦帕拉米韦注射液可以治疗流感吗?
施可韦帕拉米韦注射液具有抗流感病毒的作用,可以用于甲型和乙型流感的治疗,适用于各年龄段儿童及成人。临床上的流感以甲型流感及乙型流感较为多见,而施可韦帕拉米韦注射液属于神经氨酸酶抑制剂,可以抑制神经氨酸酶活性,从而有效抑制甲型及乙型流感病毒在体内的复制和传播,能够快速缓解流感引起的高热、头痛、四肢酸痛等常见症状。对于无法通过吸入或口服给药的患者及重症流感患者,及早的使用施可韦帕拉米韦注射液进行治疗,能够较快速的发挥抗病毒作用,不仅可以快速退热,改善不适症状,缩短病程,还能降低肺炎、心肌炎等并发症的发生几率,且不易产生耐药性,安全性良好。同时,该药还是小水针制剂,方便根据实际需求调整剂量。并且对于不适合使用氯化钠、注射用水来稀释药物的心衰、肾衰、水肿患者,还可以使用葡萄糖溶液进行稀释,提高了用药的安全性。流感患者可以先就医进行相关检查,再由医生结合具体情况来选择用药。在治疗期间,流感患者应尽量少去人口密集的场所,外出要佩戴口罩,避免交叉感染。
儿童反复发烧是流感吗
儿童反复发烧有可能是流感,也有可能是其他原因造成的。因为发热本身是一个临床症状,并不是一个疾病的单一表现,很多疾病都可能出现这种反复发热。流感它比较明显的一个临床症状就是发热的反复出现这种确实存在这种情况,但并不是所有的反复发热都是流感,因为孩子在其他感染没有控制的时候也会出现反复发热。像比较常见的扁桃体化脓或者是感染,或者是幼儿急诊,或者是有些孩子的支气管炎支气管肺炎都可能出现反复发热,这是比较常见的反复发热的原因。还有一些孩子的非感染因素,像有些孩子的川崎病或者是血液疾病,或者是一些其他的风湿、类风湿如果不控制的话也是反复发热不退的,所以反复发热需要进行综合的判断,才能知道它的病因。
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六个月以上的婴儿是可以打流感疫苗的。流感疫苗可以预防病毒性感冒的侵袭,婴儿打流感疫苗也是比较好的,可以降低被感染的几率,降低发烧感冒的风险。尤其是婴儿抵抗力比较弱,接种流感疫苗可以预防感染这类病菌,预防生病。在接种疫苗之前需要注意身体健康,发烧、腹泻感冒时期不能接种疫苗,接种疫苗以后注意观察身体变化,有的孩子会出现发烧现象,一般会自行消失。疫苗接种对流感有抵御能力,但是也要注意防寒保暖,平时注意调整饮食,增强身体免疫力都可以降低流感的发生。
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流感的患者支持退烧药是否能够痊愈,需要根据患者的病情以及对药物的敏感性来进行判断。如果患者的病情比较轻,在体温达到38.5度以上的病情时,服用退热药物,而且对退热药物比较敏感的情况下,同时在生活饮食也进行了积极有效的保养,也不排除有痊愈的可能。但是如果患者的病情比较重,单纯吃退烧药可能会缓解患者发热的症状,但是由于病毒感染并没有得到及时有效的治疗,病情可能会有持续性加重,还需要患者及时使用奥司他韦扎,那米韦等抗病毒类药物进行治疗,同时要根据患者的不同症状进行对症治疗,才可以使患者的病情得到尽快的改善。
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流感总是咳嗽怎么办
流感的患者出现总咳嗽的症状时,需要根据不同的病情进行合适的治疗。如果患者咳嗽,没有痰液属于干咳,可以服用可待因口服液和必清等药物进行治疗;如果患者咳嗽,痰液比较粘稠,痰液不容易咳出,可以服用溴己新,氨溴索等化痰止咳类药物进行治疗,还要适当的多喝水,稀释痰液,促进痰液排出;如果患者咳嗽时,痰液比较稀薄,痰液量比较多,可以服用祛痰止咳冲剂,痰咳净等药物进行治疗。在患者针对不同咳嗽进行止咳治疗的同时,还需要选择合适的抗病毒类药物进行抗病毒治疗,才可以使病情得到尽快的改善,达到治愈的效果,有利于患者的健康。
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流感用什么药好
流感需要用的药物,通常都是一些抗流感病毒药物,西药包括转移因子以及金刚烷胺,还有利巴韦林以及奥司他韦等等,中药制剂包括清热解毒胶囊、抗病毒口服液以及连花清瘟胶囊,还有修正抗病毒口服液、同仁堂感冒清热颗粒、鱼腥草糖浆等。
如何预防流感病毒
想要预防流感病毒,建议患者首先要注意一下,尽可能避免外出;其次,需要注意一下预防传染,他人打喷嚏要回避;再者,患者务必要注意一下个人卫生,勤洗手;再次,患者需要注意休息以及自我隔离;最后,还要注意锻炼以及注射疫苗。
乙型流感不治能好吗
乙型流感流感是否可以不药而愈并不好说。因为人体具有一定的免疫力,所以对于那些身体健壮的患者来说,有可能不用吃药也可以自愈。不过,对于那些抵抗力比较差的患者来说,不吃药的后果可能很严重,甚至会导致患者丧失生命。
乙型流感多长时间治好
对于乙型流感的情况,治愈的时间是因人而异的,首先,在正常的情况下,有的患者是可以在三到五天内治愈,有的患者的治愈时间是比较长的,但是大部分的患者,还是在一周左右康复。一般是会出现低烧的症状,但是无需太过担心,注意好相关的注意事项即可。
冬天怎么预防流感
流行性感冒现在的社会中通常称之为流感,传播的速度非常的快,一般通过空气中的飞沫就能够传染。流感的预防最重要的预防措施是应用流感病毒减活疫苗,疫苗的组成每年都有变化,取决于当前流行的病毒和既往的变异情况。流感病毒推荐使用于具有流感发生机会的任何人群,如护理院内居住者和长期使用医疗辅助装置以治疗慢性疾病的人群,长期随诊的成人或儿童患者或住院患者,既往有慢性代谢性疾病(如糖尿病),肾功能不全,血红蛋白病或免疫抑制性疾病的患者。通常儿童能在一个月内应分开两次接种流感疫苗,成人每年一次接种,65岁以下健康人群中,流感疫苗的预防率可达75%,在老年人中接种流感疫苗后,因流感和肺炎而住院的比例可下降30%-70%。
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孕期可以接种流感疫苗吗
孕期可以接种流感疫苗。怀孕以及分娩两周内的女性,是发生流感以及流感并发症的高危人群,尤其是在怀孕中晚期的妇女。如果孕妇感染流感病毒,除了有可能会造成自身不适,还可能会导致胎儿出现出生缺陷甚至胎死宫内的可能性。接种流感疫苗对预防孕妇患流感以及通过胎传抗体保护6月龄以内的婴幼儿的效果明确。一般建议孕妇或者是准备在流感季节怀孕的备孕女性群体接种流感疫苗,其中备孕妇女至少要提前两周接种流感疫苗。
HIB疫苗是什么
HIB这类疫苗对于儿童来说是有重要意义的,HIB疫苗是预防婴幼儿感染HIB病菌的一种免疫类疫苗。这种疫苗的接种在宝宝2个月之后就可以开始了,一般来说,幼儿最好在1周内完成疫苗的接种,越早接种,可以越早地预防宝宝感染病菌,杜绝相关疾病的发生。
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宝宝出生时打了卡介苗没种上怎么办
宝宝出生时打了卡介苗没种上要视情况而言,三个月龄内可直接补种;三个月龄后,测试有无抗体,然后在在72小时之后可以补种;四岁以上月龄者不可再补种。一般三个月龄内打了卡介苗发现没有种上可以直接补种。三个月龄后发现没有接种上,需要做PPD试验,观察是否有抗体还是已经被感染,根据PPD测评的结果决定是不是能够补种,如果可以补种,在72小时之后可以补种。如果孩子已经到四岁以上,即便没有接种成功也不再补种卡介苗。另外在生活当中会看到接种完卡介苗后在孩子的左上臂,三个月龄之内形成卡疤,如果三个月龄之后,局部伤口已经长好,没有破溃又没有形成卡疤,这种情况也不再补种卡介苗。
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什么情况不能打百白破疫苗
百白破疫苗是接种一剂百白破疫苗可以同时预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病,而且百白破疫苗的全程免疫是4剂,基础免疫是3剂,起始月龄是三个月,即三、四、五月龄分别接种一剂百白破疫苗,加强免疫需要在孩子一岁半时做一次加强免疫。如果孩子明确对百白破疫苗中的某一种成分过敏,则不可以接种;第二如果正处在急性疾病、急性感染性疾病或者处在慢性疾病急性发作期,也不能接种;第三是发烧时不能接种;第四是孩子有没有控制的癫痫病或者有没有控制的中枢神经系统性疾病都不能接种。