面肌痉挛可以吃鱼么
在临床上面肌痉挛比较常见,在日常生活中有很多细节是可以决定我们的身体健康的,首先应该养成好的生活习惯,需要早睡早起,多锻炼身体,之外,还要进行一些正规合理的饮食,有些患者会问:面肌痉挛可以吃鱼么吗?看看专家是怎么解答的:
专家说:鱼含有优质蛋白质,肉质细嫩,容易消化吸收,还含有维生素D,有利于钙的吸收,钙对神经肌肉正常生理功能非常重要,可以食用。
那么面肌痉挛患者不能吃什么呢?面肌痉挛患者除注意以上生活细节外,饮食还应富有营养,易于消化。
1.忌浓茶:多饮浓茶可使神经兴奋性增强,小动脉痉挛,从而加重面肌痉挛。
2.忌辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激面神经,使神经冲动加强,从而诱发痉挛。进入体内可助火化热,耗伤阴血,血虚生风,筋脉拘急,加重痉挛。
3.忌过多摄取糖:糖,特别是白糖,不仅维生素的含量是零,而且糖在代谢中还要维生素B,的参与,所以,使本来就不足的维生素B 更加缺乏。故应注意不要过分吃糖。
4.忌烟酒:酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,成为神经炎的诱因。特别是白酒,酒精含量高,应控制不可多饮。
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